黑色素瘤如何預(yù)防
1、要注意紫外線輻射
在臨床上，紫外線輻射是惡性黑色素瘤的病因之一，紫外線對DNA的損害是很敏感的，并且可以導(dǎo)致全身免疫力下降，許多資料支持日照、紫外線的致病效應(yīng)也有人認(rèn)為日照致惡黑的論據(jù)不足，提出日光循環(huán)因子假說，認(rèn)為日光照射使機(jī)體產(chǎn)生一種因子，伴隨血液循環(huán)到其它部位，刺激黑素細(xì)胞產(chǎn)生惡變。
2、對原有色素痣要注意防護(hù)或處理
對原有色素痣要注意防護(hù)或者及時進(jìn)行科學(xué)處理也是怎么預(yù)防黑色素瘤中必須要重視的。交界痣和混合痣中的交界成分可以惡變成黑瘤是眾所周知的。交界痣主要是嬰幼或兒童皮膚色素痣的表現(xiàn)型，青春期以前絕少惡變，青春期后大多交界痣都已轉(zhuǎn)變成皮內(nèi)痣，僅手掌、足底、陰囊、陰唇等少數(shù)部位在成人仍保持交界痣特性。因此這些痣潛在惡變的可能性大。
黑色素瘤患者的飲食指導(dǎo)
1.少食脂肪
脂肪雖是人體熱量的主要來源，但攝入不宜過量。長期高脂肪膳食易導(dǎo)致黑色素瘤，大腸癌，乳腺癌。此外，癌癥患者在治療過程中或疾病進(jìn)展中，常有惡心、嘔吐1厭油膩、消化功能差等表現(xiàn)，更應(yīng)采用低脂肪飲食。
2.蛋白質(zhì)的攝入不宜過量
因癌癥患者在放化療時常引起消化道反應(yīng)導(dǎo)致消化功能減弱，或腫瘤增加機(jī)體消耗而引起營養(yǎng)不良，甚至惡液質(zhì)，許多人就盲目地采用高蛋白膳食。殊不知高蛋白的膳食會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，使胃腸消化吸收功能更弱，并且對腫瘤的治療不利。已有許多實(shí)驗(yàn)證明，高蛋白膳食與子營癌、前列腺癌的發(fā)病率呈正相關(guān)。
3.宜多食新鮮蔬菜水果
新鮮蔬菜水果中含有大量的維生素A、維生素C、給生素E等，近年來研究發(fā)現(xiàn)，它們具有抗氧化作用，可清除自由基，阻斷致癌物亞硝胺的合成，抑制鱗狀上皮細(xì)胞的變性及癌細(xì)胞的發(fā)生，還具有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、促使?jié)冇系茸饔谩Ｊ秤镁G葉蔬菜，要隨買隨吃，不要放置時間過長，好不要過夜以避免放置導(dǎo)致的維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的損失。
4.科學(xué)烹調(diào)
我國自古以來十分講究食品的烹調(diào)加工。對腫瘤病人的飲食調(diào)理來說應(yīng)注意到不同的烹調(diào)方法、加熱溫度及其保持時間，對食物的營養(yǎng)價值有直接影響。一般來說，米、豆等糧食類食品與蓮子、薏仁、核桃等堅(jiān)果類食品可為耐受煮、燉等較長時間的受熱過程，并能促使其有效成分溶解在湯汁中;具有滋補(bǔ)作用的肉類食品也宜較長時間的煮熬;需要烹炒的蔬菜類食品，則應(yīng)盡量縮短加熱制作過程，既達(dá)到炒熱的目的，又保證維生素等營養(yǎng)成分不被破壞;有些富含維生素等營養(yǎng)成分的蔬菜可以生食的，可建議病人采用涼拌等方式加工食用，以利于食物營養(yǎng)成分的保護(hù)。
5.忌煙酒
酒精和尼古丁、焦油等與某些癌癥的發(fā)病率有關(guān)。美國波士頓藥物監(jiān)督部門調(diào)查表明，酒精與乳腺癌、結(jié)腸癌、甲狀腺瘤及惡性黑色素瘤的發(fā)生有關(guān)。有人報(bào)道，女性飲酒會使乳腺癌增加20%到60%，甲狀腺瘤增加20%到70%。酒精可刺激垂體激素的分泌，使細(xì)胞分裂加快，增加惡性腫瘤的易感性;可使人體免疫力下降，對癌癥病人不利，促使病情加重。正在治療中的，尤其是化療的病人，飲酒易損害肝功能，從而加重化療藥物對肝的損害。
6.飲茶宜適量
試驗(yàn)表明，茶葉中某些成分有抗癌作用，可抑制患病機(jī)體的癌細(xì)胞。飲茶能對抗吸煙的危害;茶水還能利尿，有利于消除水腫;還可減輕放射線的輻射損害，有抗放射的作用。所以癌癥病人適當(dāng)?shù)仫嬘貌杷怯欣麩o害的。但是茶水中含鞣酸較多，其收斂作用妨礙維生素的吸收，對于氣虛血虧的腫瘤病人不宜過多飲茶及飲濃茶。服用中藥時不要同時飲茶，以免影響中藥的吸收，可以隔開時間飲用。
7.飲食忌口宜辨證
患病常有忌口的說法，腫瘤是一類很復(fù)雜的疾病，其忌口也要因人而異，因病而異。如病人發(fā)熱、面紅耳赤、口干舌燥、便秘、尿赤黃、舌紅或絳、苔黃或燥，呈熱毒壅盛的表現(xiàn)，則不宜進(jìn)食熱食物，如油炸煎炒的食物、姜、蔥、花椒、大料、荔枝、桔子、桂圓等。若病人干咳少痰、口干舌燥、舌紅少苔，出現(xiàn)陰虛內(nèi)熱癥狀者，也應(yīng)忌食辛辣燥熱之品。
若脾腎陽虛、神疲乏力、四肢不溫、怕冷、大便溏瀉，應(yīng)忌食生冷粘膩滑腸之品，如生冷瓜果糯米、香蕉等。黃疸病人宜忌油膩食品，少食肉。水腫患者忌食過咸及含鹽量高的食物。腹脹者少食甜食及易產(chǎn)氣的食品，如紅薯、玉米、豆類、黃瓜、蘿卜、泡菜、牛奶等。口腔、舌、喉癌及消化道腫瘤患者不宜進(jìn)食肥甘厚膩、質(zhì)地緊硬與難以消化的食品。
結(jié)語：以上就是關(guān)于黑色素瘤的相關(guān)內(nèi)容了，看完之后大家對黑色素瘤也有了初步的認(rèn)識，也知道了黑色素瘤的治療方法和預(yù)防工作。在生活中，我們要保持良好的生活習(xí)慣，注重飲食調(diào)養(yǎng)，這樣才能有一個健康的身體。
