預(yù)防
1.定期檢查，及時就醫(yī)
即使沒有任何不適也應(yīng)該定期檢查，每年至少做一次全面的婦科體檢。無論出現(xiàn)何種情況的白帶增多或其他不適，都應(yīng)立即去醫(yī)院診治。
2.在醫(yī)生指導下用藥
一定要在醫(yī)生指導下用藥，否則可能加重病情。
3.少穿緊身褲，少用衛(wèi)生護墊
尤其不要穿緊身尼龍內(nèi)褲，好選擇棉質(zhì)內(nèi)褲。有些女性擔心白帶弄臟內(nèi)褲，平日總是用衛(wèi)生護墊。這種做法很容易造成外陰孳生大量細菌，很不可取。所以，不在月經(jīng)期盡量不要用衛(wèi)生護墊。每天晚上要用清水洗凈外陰，更換內(nèi)褲(好不要用各種藥液清洗陰道，以免破壞陰道的內(nèi)環(huán)境，導致陰道炎)。
4.增強免疫力
要經(jīng)常鍛煉身體，增強體質(zhì);保證充足的睡眠;多食富含維生素的食品;學會調(diào)節(jié)自己的情緒，心情愉快時免疫力會增強。
飲食療法
飲食方一
韭菜根適量，雞蛋1個，紅糖10克。做法：將韭菜根洗凈，水煎，調(diào)紅糖煮熟后共食用。每日1劑，連服7天。
適用
脾虛和腎虛引起的白帶異常。
飲食方二
冬瓜子90克，冰糖90克。將冬瓜子搗爛，加入冰糖，開水燉服，早晚各1次。
適用
細菌性白帶異常。
飲食方三
鮮馬齒莧200克，生雞蛋2個。將馬齒莧搗爛濾汁，生雞蛋去黃，用蛋白和入馬齒莧汁攪勻，開水沖服，每日1次。
適用
霉菌性白帶異常和白帶過多。
飲食方四
墨魚100克，瘦豬肉200克，淮山藥10克，蓮子4克。將墨魚、豬肉切碎，與山藥、蓮子同燉，食肉飲湯。
適用
陰道炎引起的白帶異味。
飲食禁忌
(1)脾虛白帶者忌寒涼滑膩食物
如生菜、黃瓜、冬瓜、蘿卜、絲瓜、肥肉、冷飲等;腎虛者，忌食咸寒、腌制食物，如海產(chǎn)品、藻類、醬豉、腌臘制品、咸菜等。
(2)濕熱下注黃帶者忌刺激性食物
應(yīng)忌酒類、醋類、酸性食物以及辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、蔥、姜、羊肉、狗肉、公雞、黃鱔等辛溫發(fā)物，這些食物能助熱，使病情加劇，黃帶更多。
(3)忌食甜膩厚味的食物
如糖果、奶油、蛋糕、肥豬肉等食物有助濕作用，可使白帶分泌增多，故應(yīng)忌食。
結(jié)語：看完了上述的介紹，相信大家對于白帶發(fā)黃都有了更多的認識，也知道了白帶發(fā)黃的治療方法和預(yù)防手段。希望廣大女性朋友們引起重視，可以從小事做起關(guān)注我們的健康問題，這樣才能從內(nèi)而外的做個好女人。
