治療
1.輕癥限制進水量
記錄24小時出入水量，使入水量少于尿量。或適當(dāng)加用利尿藥，以依尼酸(利尿酸)和呋塞米等袢利尿藥為首選。
2.急重癥水過多和水中毒
治療要以保護心、腦功能為目標，以脫水和(或)糾正低滲為目的。
(1)高容量綜合征為主者
以脫水為主，減輕心臟負荷。首選呋塞米或依他尼酸等袢利尿藥對于有效循環(huán)血容量不足的患者，要注意補充有效血容量。危急病例可采取血液超濾治療。明確為抗利尿激素分泌過多者，可選用地美環(huán)素或碳酸鏗治療。保護心臟、減輕心負荷可用硝普鈉納、硝酸甘油等血管擴張劑。
(2)低滲血癥者
應(yīng)迅速糾正細胞內(nèi)低滲狀態(tài)，除限水、利尿外，應(yīng)使用3%～5%氯化鈉液，嚴密觀察心肺功能等病情變化，調(diào)節(jié)劑量及調(diào)速，一般以分次補給為宜?？赏瑫r并用利尿藥，以減少血容量。注意糾正鉀代謝失常及酸中毒。
1、少量多飲
喝水過多、過少都不利健康。每人排尿情況不同，一般每天喝8杯水較為適合且要分幾次喝。一下子飲水過多，即使沒有水中毒，大量的水積聚在胃腸中，使人胸腹感到脹滿，不利健康。飲水過多，還會沖淡胃液，導(dǎo)致胃腸的吸收能力減弱。
2、未渴先飲
如果發(fā)現(xiàn)口渴，實際上你的體內(nèi)已出現(xiàn)脫水狀況。
3、喝水不要喝得太快太急
喝水太快太急，無形中會把帶著的很多空氣一起吞咽，容易引起打嗝或是腹部脹風(fēng)。如果是腸胃虛弱的人，喝水更應(yīng)該一口一口慢慢喝。特別是劇烈運動后的喝水方法是，先用水漱漱口，潤濕口腔和咽喉，然后喝少量水，停一會兒，再喝一些，讓肌體慢慢吸收。
4、水溫30℃以下好
一般建議以30℃以下的溫開水好，比較符合腸胃道的生理機能，不會過于剌激腸胃道造成血管收縮或剌激蠕動。
5、理想的飲水是涼開水、淡茶水
開水在自然涼到20℃至25℃時，溶于其中的氯氣等減少一半，而對人體有益的微量元素并不減少，其張力、密度等理化特性與生物細胞內(nèi)水的化學(xué)特征極相似，易被機體吸收。涼開水特有的生物活性，易透過細胞膜，增加血紅蛋白量，改善免疫功能，常飲涼開水的人，肌肉中乳酸積存減少不易感疲勞。大量出汗后，宜補充含鹽的水，一般以每500毫升水放1克鹽為宜。
6、防治原發(fā)疾患
防止引起水中毒原因作用。
7、促進體內(nèi)水分排出,減輕腦細胞水腫
對于重癥急性水中毒患者,則應(yīng)立即靜脈內(nèi)輸注甘露醇、山梨醇等滲性利尿劑或速尿等強利尿劑以減輕腦細胞水腫和促進體內(nèi)水分的排出。3～5%高滲氯化鈉溶液靜脈滴注可迅速緩解體液的低滲狀態(tài),但須密切注意,因鈉離子過多可使細胞外液容量增大而加重心臟負荷。
8、避免喝“冰”水
夏季氣溫高，人的體溫也較高，喝下大量冷飲容易引起消化系統(tǒng)疾病，好不要喝5攝氏度以下的飲品。專家建議，喝10攝氏度左右的淡鹽水比較科學(xué)。這樣既可降溫解渴，又不傷及腸胃，還能及時補充人體需要的鹽分。
結(jié)語：看了上面的內(nèi)容，想必大家對水中毒都有了初步的了解，也知道了水中毒的癥狀以及水中毒的治療方法。水中毒對很多人來說是一個陌生的疾病，但不能因此就將其忽略，一旦發(fā)現(xiàn)這種病癥，就一定要及時治療。在平時，我們要保持良好的生活習(xí)慣，才能保證身體的健康。
