得牙周炎時(shí)能吃什么
牙周炎對(duì)大家的危害應(yīng)該是挺大的，我們不要把它和牙疼混為一談。
雖然兩者都是在口腔內(nèi)發(fā)生的病變，但是兩者的治療方式是有天壤之別的。
那您知道在患上了牙周炎以后應(yīng)該吃那些食物是對(duì)自己的身體比較好的嗎。下面我們就讓專家為我們?cè)敿?xì)介紹一下。
一、供給多種維生素
尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。
B族維生素有助于消化，能保護(hù)口腔組織;維生素C可調(diào)節(jié)牙周組織的營(yíng)養(yǎng)，可促進(jìn)牙齦出血復(fù)原，有利于牙周炎的康復(fù)。
二、去火食物
凡由火氣引起的牙周病，應(yīng)戒厚味，清火邪為主，可用綠豆湯、蘆根湯。
不用油煎炸、少用厚滋濃味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。
凡由腎虛而引起的牙周病，應(yīng)以補(bǔ)腎為主。
三、維生素A
可以預(yù)防牙周病，加強(qiáng)釉質(zhì)的抵抗力，使牙周組織的上皮細(xì)胞活力增強(qiáng)。
維生素B1、B2，菸堿酸也是牙周病防治中常需補(bǔ)充的維生素。
維生素C與膠原的合成，以及牙本質(zhì)細(xì)胞和成骨細(xì)胞的機(jī)能有關(guān)，對(duì)于牙齦牙槽骨和牙周膜，均有影響。
四、少吃油膩、刺激性食物
油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、煙酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因?yàn)樘穷悓?dǎo)致菌斑形成并阻止白細(xì)胞消滅細(xì)菌。
五、補(bǔ)充豐富的高蛋白飲食
可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力及抗炎能力，提供損傷組織修復(fù)所必需的原料。
多食含有豐富蛋白質(zhì)的食品，如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。
