所謂假性近視就是實質上未曾近視，但臨床表現(xiàn)上卻與近視一樣，生活中有很多人都聽說過假性近視這種疾病，而這種疾病多發(fā)于青少年，如果稍不留神就會造成真性近視。那么假性近視怎么恢復，假性近視怎樣預防呢，我們一起來了解一下吧
實質上假性近視是一種調節(jié)功能痙攣的一種功能狀態(tài)。眼睛看近的時候，必須要調節(jié)，才能看得清楚。看得愈近，需要的調節(jié)也愈大。
青少年在看近處物體時，由于使用調節(jié)的程度過強和持續(xù)的時間太長，在進行長時間的讀寫后轉為看遠時，不能很快把調節(jié)放松，即調節(jié)反應時間較正常者延長，出現(xiàn)遠視力下降。
假性近視眼怎么恢復
一、注意保護視力
欲保護好視力，除了按時休息、注意補充含維生素A類豐富的食物之外，好注意遠眺，常常做眼睛保健操，保證充足的睡眠時間。
二、注意勞逸結合
一般來說，電腦操作人員在連續(xù)工作1小時后應該休息10分鐘左右。假性近視怎么辦?而且好到操作室之外活動活動手腳與軀干，散散步，做做廣播操，進行積極的休息，或者在室內做眼睛保健操和活動頭部(很多人抱怨頸椎疼，活動頭部會有幫忙)。
三、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣
電腦操作時，由于電腦鍵盤接觸者較多，工作完畢應洗手以防傳染病。
四、正確的姿勢
操作時坐資應正確舒適。應將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，眼睛與屏幕的距離應在40-50厘米，好使用可以調節(jié)高低的椅子。在操作過程中，應常常眨眨眼睛或閉目休息一會兒，以調節(jié)和改善視力，預防視力減退。
假性近視的癥狀
1、遠視力低于近視力，遠視力小于1.0，近視力等于1.0。
2、視力不穩(wěn)定，休息一段時間可能轉好，再看近時又可變壞。
3、療效不確切，假性近視對目前所有的各種療法都表現(xiàn)為治療時有效，停止治療、恢復近距離作用時又可復發(fā)。
4、多見于青少年，由于青少年調節(jié)力豐富，故假性近視較為多發(fā)，但少數(shù)從事近作業(yè)的壯年人也可發(fā)生。
診斷鑒別
1、假性近視
捐遠視力低于1.0，用負球鏡片司以矯正至1.0者。但在使用睫狀肌麻痹藥(阿托品、后馬托晶)或作霧視后，近視消失，呈正視或遠視。這類近視主要是由調節(jié)緊張造成的，因此調節(jié)松弛后近視也就消失。通常見于年齡較小，發(fā)病時間較短，屈光度較低者。
2、真性近視
指其近視狀態(tài)在使用睫狀肌麻痹藥戍霧視后，近視屈光度仍不變。這類近視主要是由于器質性因素，眼軸延長造成的，與調節(jié)已無明顯關系。通常見于年齡較大，發(fā)病時間較長，屈光度較高者。
