要有防癌意識(shí)
只有不患癌癥才不會(huì)有癌癥的復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移。否則，即使將腫瘤完全消滅以后還可能在別的部位長(zhǎng)出新的腫瘤來。就象土壤和雜草的關(guān)系一樣。
要養(yǎng)成定時(shí)檢查身體的良好習(xí)慣
不要幻想感覺明顯不舒服以后再去檢查?？梢哉f內(nèi)臟的早期癌癥大多沒有任何癥狀和體征，自己幾乎沒有辦法發(fā)現(xiàn)。臨床上，幾乎所有內(nèi)臟的早期癌癥都是體檢而非自己發(fā)現(xiàn)的。早期癌癥才容易治愈，不容易復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移。疾病越晚，發(fā)生轉(zhuǎn)移和復(fù)發(fā)的可能性越大。
早期發(fā)現(xiàn)以后要及早診斷和及早治療
要避免兩種錯(cuò)誤思想和行為。一是早期癌癥大多不癢不痛，不引起重視，不繼續(xù)檢查和正規(guī)治療，以致延誤病情，早期拖成晚期。二是自己沒有主張，病急亂投醫(yī)，聽信外行人不負(fù)責(zé)任的建議，甚至隨便讓非正規(guī)腫瘤外科醫(yī)生做手術(shù)，這是非常危險(xiǎn)的容易導(dǎo)致腫瘤擴(kuò)散的行為。
要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的治療
雖然，目前還沒有哪一家醫(yī)院敢保證把所有癌癥患者都治愈，但可以說，治愈了的癌癥患者中至少99%是正規(guī)醫(yī)院治愈的。同樣是正規(guī)醫(yī)院，正規(guī)治療和非正規(guī)治療有著很大差別。
治療以后要經(jīng)常、定期的復(fù)查
任何惡性腫瘤患者在任意治療后的任何階段都有可能復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移，及時(shí)地、仔細(xì)地、定期地檢查有可能早期發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)移和復(fù)發(fā)，以便及早采取措施處理，防止病情進(jìn)一步惡化。
保持樂觀的心態(tài)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和鍛煉
樂觀的心態(tài)、良好的營(yíng)養(yǎng)和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有利于保持人的免疫機(jī)能在佳狀態(tài)，充分發(fā)揮抗癌活性，加速康復(fù)和防止復(fù)發(fā)。某些食品或果蔬如香菇、苡米、胡蘿卜(汁)、紅薯、甘藍(lán)、獼猴桃等可能有一定的抗腫瘤、防止復(fù)發(fā)的作用，可以適當(dāng)進(jìn)食。
防止腫瘤轉(zhuǎn)移的食物
酸奶
過去，如果有人說酸奶能防治癌癥，一定會(huì)被認(rèn)為是無稽之談?？涩F(xiàn)在，科學(xué)家已找到根據(jù)：酸牛奶不僅含有天然的抗菌物質(zhì)，還可以抑制腫瘤，因?yàn)樗崮讨械娜樗峋?，能把癌分解成乳酸。在人的直腸中，乳酸能抑制大腸桿菌等有害細(xì)菌的生長(zhǎng)，并吞噬致癌物質(zhì)，使之不能發(fā)揮作用。為了達(dá)到防治癌癥的效果，進(jìn)食乳酸菌食品應(yīng)避免加熱，否則會(huì)殺死乳酸菌;同時(shí)要使乳酸菌通過胃酸殺菌這一關(guān)。多喝酸奶，是既營(yíng)養(yǎng)又可以防止癌癥轉(zhuǎn)移的好方法。
蘆筍
蘆筍具有防止癌細(xì)胞擴(kuò)散的功能。它含有硒和植物纖維等，可用來防治多種癌癥。對(duì)肝癌等均有特殊療效。蘆筍之所以可以治癌，是由于它含有組織蛋白等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以使細(xì)胞生長(zhǎng)正?；S生素C和纖維素可增強(qiáng)細(xì)胞間質(zhì)，成為阻止癌細(xì)胞生長(zhǎng)的第一道障礙，還可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減少腸壁對(duì)食物中膽固醇的吸收，促進(jìn)致癌物質(zhì)排出體外。另外，蘆筍中所含的天門動(dòng)酰胺也是公認(rèn)的抗癌物質(zhì)。所以吃蘆筍可以有效防止癌癥的轉(zhuǎn)移和復(fù)發(fā)。
菜花
菜花的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，它含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖份，以及維生素和鈣鐵磷銅錳等多種礦物質(zhì)，長(zhǎng)吃菜花可增加肝臟的解毒能力，并提高機(jī)體的免疫力，防止感冒和壞血病的發(fā)生。此外菜花中含有多種吲哚衍生物，能增強(qiáng)機(jī)體對(duì)苯并芘的抵抗能力，菜花還含有能分解亞硝胺的酶和“二硫酚硫酮”，能中和毒物并促進(jìn)機(jī)體排泄，所以多食菜花可減少癌癥患者復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的機(jī)會(huì)，對(duì)身體很有益處。
結(jié)語：看了上面的內(nèi)容，想必大家對(duì)腫瘤轉(zhuǎn)移有了一個(gè)深刻的認(rèn)識(shí)，知道了腫瘤轉(zhuǎn)移對(duì)患者的危害，也懂得了怎樣才能預(yù)防腫瘤轉(zhuǎn)移。我們?cè)谌粘Ｉ钪幸３趾玫牧?xí)慣，要有一定的防癌意識(shí)，注意飲食方面的調(diào)理，這樣才能夠避免疾病的發(fā)生。
