胃疼怎么辦 緩解胃疼的六大方法介紹

  胃疼是很多人都會有的一種老毛病,大多都是由于飲食不規(guī)律造成的,還有很多是因為不注意飲食健康造成的。那么胃疼的原因有哪些呢?溫騰吃什么能有效緩解呢?胃疼該怎么辦呢?下面就跟小編一起來了解下吧。

  胃疼是常見的慢性病,不注意調(diào)理很可能造成嚴重的胃部問題,下面就跟小編一起來了解下胃疼怎么辦吧!

  一、去胃疼兩法

  方法一:以手指擠壓背脊可降低胃部疼痛,特別當擠壓至胃內(nèi)側(cè)附近時,甚至?xí)惺孢m的感覺??芍貜?fù)擠壓,直至有顯著的效果。

  方法二:將手掌平放于腹部,上下顫動:或?qū)⒊粗钢獾乃闹覆n,略微彎曲,使四指指尖在同一平面上,輕貼于上腹部,上下顫動,狀如雀啄,沿任脈從劍突至臍部來回移動。如此顫動數(shù)百次,至腸鳴、矢氣排出,就可以停止。吃飯前、餐后都可以進行,用力宜均勻柔和。

  二、姜片巧治胃疼四法

  方法一:將鮮姜洗干凈,切成薄片,帶汁放置在綿白糖里滾一下,用筷子夾放置在燒至六七成熱的香油鍋里,待姜片顏色變深,輕翻一下再稍炸,接下來出鍋。每回兩片,吃飯前吃(吃熱的),一日2至三回,10日左右見效。

  方法二:將白胡椒20粒與適量的生姜片曬干曬透,接下來切碎研磨成細面,取適量的熱水沖服,加入蔥白效果更佳。每天早晨和晚上各一回,可以治因胃寒而引起的胃疼。

  方法三:將150g牛奶和20g生姜汁一起放進碗內(nèi),放入適量白糖,蒸服,每天2回。

  方法四:將豬肚洗干凈后放250g左右的生姜,扎緊口,放涼水中燉熟,接下來依據(jù)自己的口味放些香菜、精鹽或者青蒜調(diào)味。每天三頓佐餐,吃肚喝湯。一個豬肚吃2至3日。

  三、位療法

  1、按摩整個腹部

  雙手交叉然后以肚臍為中心做畫太極圖的動作,順時針,逆時針的方向各36圈。

  2、內(nèi)關(guān)

  內(nèi)關(guān)就是手腕的正中(手個手個手指并攏的位置)在兩筋之間找到穴位,然后用拇指進行定位轉(zhuǎn)圈按摩幾次。

  3、足三里

  足三時位于膝蓋邊際下三寸的地方,也就是在脛骨和腓骨之間,用兩只手的拇指進行點控就可。

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