治脫發(fā) 治療脫發(fā)有妙招(2)

  其他檢查

  通過(guò)臨床診斷檢查,發(fā)現(xiàn)系統(tǒng)性紅斑狼瘡主要查L(zhǎng)E細(xì)胞、抗dsDNA或抗sm抗體、ANA免疫熒光等,梅毒性脫發(fā)須進(jìn)行梅毒血清學(xué)的檢查。懷疑因艾滋病引發(fā)頭發(fā)和頭皮的疾病,以HIV抗體的檢查為常用。

  預(yù)防

  一、合理飲食

  脫發(fā)、白發(fā)多因精血不足、營(yíng)養(yǎng)匱乏導(dǎo)致,可多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質(zhì)含量非常高的魚(yú)、瘦肉、水果等。

  二、洗發(fā)

  洗發(fā)可除去灰塵、止頭癢,有益于頭部皮膚的呼吸,以每周洗發(fā)4~7次為宜,好不要用太燙的水洗發(fā)。洗發(fā)用品宜選用優(yōu)質(zhì)洗發(fā)液水,不宜用脫脂性較強(qiáng)的洗發(fā)劑,洗發(fā)時(shí)應(yīng)邊擦邊搓邊按摩.洗完后用厚毛巾輕拍頭發(fā),以將剩余的水分吸掉,好讓頭發(fā)自然風(fēng)干。

  三、梳頭

  每日早、中、晚梳頭10次.可邊梳邊按摩頭皮,以增強(qiáng)發(fā)根部的血液供應(yīng)和頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng).梳頭時(shí)好用木梳或牛角梳,頭發(fā)濕潤(rùn)時(shí)不要梳刷,免得損傷發(fā)質(zhì)。

  四、除壓抑感

  精神壓抑越深,脫發(fā)、白發(fā)就越快.平常生活要有規(guī)律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神緊張感,防止頭發(fā)早白早脫。

  五、禁用洗發(fā)劑類(lèi)

  這類(lèi)洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強(qiáng),易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死.應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的天然洗發(fā)劑,或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用.好不要一直使用某種洗發(fā)劑。

  六、空調(diào)要適宜

  空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因,空氣過(guò)于干燥或濕度過(guò)大對(duì)保護(hù)頭發(fā)都不利。

  七、戒煙

  吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮,從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育生長(zhǎng)。

  八、節(jié)制飲酒

  白酒,特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣,引起脫發(fā)。即使啤酒、葡萄酒也應(yīng)適量,每周至少讓肝臟休息兩日即停止飲酒。

  九、注意通風(fēng)

  頭發(fā)不耐悶熱,戴帽子、頭盔會(huì)使頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間不透氣,容易悶壞頭發(fā)。尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松弛,引起脫發(fā).所以應(yīng)做好帽子,頭盔的通風(fēng)條件,如墊上空心帽襯或增加小孔等。

  結(jié)語(yǔ):看了上面的內(nèi)容,大家是不是對(duì)脫發(fā)這種病癥有了比較深刻的認(rèn)識(shí)呢。在日常生活中,我們要學(xué)會(huì)釋放壓力,該放松的時(shí)候還是要放松。如果您的頭發(fā)已經(jīng)開(kāi)始脫落的話,就一定要去專業(yè)醫(yī)院治療,不然是會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重的,后頭發(fā)掉落的太多是會(huì)影響形象的。

怎樣防止脫發(fā) 治脫發(fā) 脫發(fā)的原因 
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