眼球充血 眼球充血的原因分析

  在我們生活中,想必大家對于眼球充血的情況還是有所了解的吧,那么大家知道眼球充血的原因是什么嗎,眼球充血是怎么回事呢,眼球充血是否有什么危險呢,下面就讓我們一起了解一下吧。

  經(jīng)常熬夜,睡眠不足或哭,風(fēng)吹沙眼,長時間看電視,疲勞,身體水分?jǐn)z入不足會引起眼睛充血。那么,如何消除眼睛充血?

  原因分析

  眼球表面的毛細血管發(fā)生紅腫和充血時發(fā)生眼球充血,常由于眼睛表面的角膜或其他組織供氧不足引起。眼睛疲勞和不正確的飲食習(xí)慣,特別是攝入大量乙醇時,也會產(chǎn)生這種現(xiàn)象。

  解決對策

  預(yù)防眼睛充血的簡單的辦法就是保持充足的睡眠、避免疲勞過度及多飲水。

  一旦眼睛充血,眼睛迅速浸泡在干凈的水,輕輕地眨眼,以洗眼。

  還可以采取指壓按摩法促進眼周血液循環(huán),以消除眼睛充血。直視電視、電腦屏幕太久,會造成眼睛充血以及疲勞,此時可以指壓攢竹穴來改善。指壓時先以兩手拇指抵住左右攢竹穴,刺激2秒鐘左右后松開,約重復(fù)10次后,再沿著眉毛向外移動按摩。

  若有不易使力的情形,可將其余四指放在太陽穴附近作為支撐點,也可以將大拇指抵住太陽穴,屈起食指順著眼眶由內(nèi)向外按摩。通過按摩刺激一下服睛周圍的一些穴位,如睛明、魚腰等,也能改善血液循環(huán),消除眼球充血。

  日常多注意營養(yǎng)調(diào)配,榨蔬菜汁飲用,也能避免。平時要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等;還要有意識地多選用保護眼睛的食物,如雞蛋動物的肝、腎、胡蘿卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黃花菜、空心菜、枸杞。

  注意事項

  為了使眼睛明亮,保護眼睛,很多人經(jīng)常使用眼藥水來保持,這是不當(dāng)?shù)姆椒?。這能使眼睛產(chǎn)生耐藥性,給眼睛的疾病的治療帶來許多不利的影響。

  平常要養(yǎng)成用水洗眼睛的好習(xí)慣。

  如果有沙子進到眼睛里,千萬不要用手揉,而應(yīng)靜侯淚水慢侵流出時將沙子帶出。

  日常膳食中不要攝入太多的鹽分,多吃柑桶類的水果、綠色蔬菜、牛奶及動物肝臟等。

  臨床診斷

  1、眼睛病史

  了解眼睛充血是單眼還是雙眼同時或先后發(fā)生。

  有無分泌物,分泌物的性質(zhì)是膿性,黏液性,還是水樣。

  有無流淚、眼痛等刺激癥狀。

  視力有無受影響。若紅眼起病急,雙側(cè)伴有分泌物,無刺激癥狀,且未影響視力,則考慮急性結(jié)膜炎。如眼紅無分泌物,也無其他癥狀,可能為結(jié)膜下出血。

  如有眼紅、視力障礙,伴有明顯的刺激癥狀,可能是角膜或虹膜睫狀體的炎癥。

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