多夢(mèng)的治療方法 常規(guī)治療多夢(mèng)的方法

  失眠多夢(mèng)是常見(jiàn)的一種睡眠障礙,患者的睡眠質(zhì)量非常的低,給身體帶來(lái)很大的危害,而且很多人會(huì)服用安眠藥幫助睡眠,這也是不可取的,那么大家知道多夢(mèng)的治療方法是什么嗎?多夢(mèng)的原因是什么嗎?下面小編就為大家介紹一下多夢(mèng)的食療方法吧。

  經(jīng)常多夢(mèng)的患者精神壓力比較大,長(zhǎng)時(shí)間對(duì)人體的身心健康都非常的不利,下面大家就一起來(lái)看看多夢(mèng)的食療方法是什么吧。

  失眠多夢(mèng)的治療方法

  失眠多夢(mèng)是常見(jiàn)的睡眠障礙,患者一般進(jìn)入睡眠的潛伏期延長(zhǎng),睡眠時(shí)間縮短,在入睡過(guò)程中生理性覺(jué)醒增多,主要表現(xiàn):輕者入睡困難,睡眠中易醒,并難于再次入睡清晨過(guò)早醒來(lái),重者徹夜難眠,常伴有頭痛頭暈,神疲乏力,心悸健忘,心神不安,多夢(mèng)等,患者常對(duì)失眠感到焦慮和恐懼。該病對(duì)患者的身心健康造成很大的影響,因此還需早發(fā)現(xiàn)早治療。

  一、常規(guī)治療

  1、患者需樹(shù)立信心

  尋求合理有效的方法戰(zhàn)勝失眠,可以配合食療、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等。

尋求合理有效的方法戰(zhàn)勝失眠,可以配合食療、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等

  2、對(duì)于繼發(fā)性失眠

  以處理引起失眠的基本疾病或情況為主,多注意勞逸結(jié)合,一般來(lái)說(shuō),對(duì)失眠的病因解決后則失眠就會(huì)不治而愈。

  3、對(duì)原發(fā)性失眠的治療

  重要的是調(diào)整睡眠習(xí)慣,恢復(fù)正常的生物節(jié)律,睡眠時(shí)間各人不同,睡眠時(shí)間短些對(duì)人體并無(wú)多大影響。

  4、一般失眠癥經(jīng)過(guò)病因

  心理,軀體松弛治療即可治愈。

心理,軀體松弛治療即可治愈

  5、臨床上常用的安眠藥分3大類(lèi)

  即苯二氮卓類(lèi),巴比妥類(lèi)和其它非巴比妥類(lèi),服用安眠藥的患者不可駕駛車(chē)輛和操縱機(jī)器,以免發(fā)生事故,兒童不宜,老年病人應(yīng)慎重使用,肝腎功能減退者慎用,哺乳期婦女及孕婦忌用。以上藥物的劑量及用法,須遵醫(yī)囑。

  二、家庭療法

  原發(fā)性失眠隨著生活節(jié)奏的加快及生活壓力的加大,失眠患者越來(lái)越多,采用綜合療法治療失眠有一定的療效,現(xiàn)介紹幾種如下。

多夢(mèng)的原因 多夢(mèng)的治療方法 多夢(mèng)的食療方法 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...