眼睛紅血絲是怎么回事 為什么眼會有紅血絲

  眼睛紅血絲是怎么回事呢,在我們生活中想必大家對于眼睛紅血絲還是有一定的了解的吧,那么大家知道眼睛紅血絲是怎么回事呢,眼睛紅血絲怎么消除比較好呢,眼睛紅血絲怎么治呢,下面就讓我們一起了解一下吧。

  當(dāng)我們玩電腦太久,熬夜工作,眼睛上覆蓋著紅血絲是我們有可能找到一種眼睛的形象,別人提醒會讓我們發(fā)現(xiàn),其實眼睛已經(jīng)發(fā)出警告,這里有幾個方法有助于消除眼睛發(fā)紅。

  眼睛紅血絲是怎么回事

  首先要知道我們的眼睛平時是白色的,因為眼部本來就有微小的毛細(xì)血管,平時是看不見的,也就是說眼睛里本來就是有血絲的,因為眼睛里有血管,睡不好時,血管充血,血絲就會比平時嚴(yán)重。

首先要知道我們的眼睛平時是白色的

  當(dāng)然有的人生下來就比別人的眼睛血管粗些。而當(dāng)我們的眼睛過度疲勞或感染,血管還會破裂,造成眼底出血。

  當(dāng)我們眼睛出現(xiàn)紅血絲該怎么辦呢

  1. 平時使用電腦或閱讀時

  好的休息時間每小時10分鐘,盡量選擇戶外放松,如果條件可以選擇窗口俯視的話。保持距離電腦屏幕不能不少于30厘米,建議把一杯熱水放在電腦旁邊。

  2. 若眼睛干澀、發(fā)癢

  可將眼睛閉起來休息下,再睜開,千萬不要用手去揉眼睛。以免手上有細(xì)菌感染眼睛,引起發(fā)炎。

  3.工作或?qū)W習(xí)時多喝水

  特別是在有空調(diào)的辦公室或房間里,應(yīng)特別注意水分的補(bǔ)充,可改善眼睛黏膜干澀狀態(tài),可防止干眼發(fā)生。

  4. 滴眼藥水、生理鹽水、人工淚液

  戴隱形近視鏡的人常常會靠這類的眼藥水來保護(hù)眼睛;有些人則為了防止眼睛干澀,也會在藥房自行購買一些眼藥水來點,但要注意的是藥水的選擇,好還是由醫(yī)生診斷所開出的,比較靠譜。

  由于大部分的眼藥水還是人工的眼淚,為了方便保存,隨著防腐劑或殺菌劑的添加,一般在使用中應(yīng)該是不是太大的問題,但如果用了很長時間或過敏體質(zhì)要仔細(xì)。

  5.冷、熱敷眼睛

  發(fā)生眼疲勞時,可以使用冰敷與熱敷交替的方式舒緩眼部,這樣可迅速緩解疲勞,并且對眼部周圍肌肉有很好的放松作用,熱敷也是一樣,一次不超過5分鐘,可以配合眼睛上下左右的旋轉(zhuǎn),反復(fù)幾次,能促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán),對于因疲勞造成的眼底紅血絲的改善也有很好的效果,此種方法同樣適用于患有白內(nèi)障術(shù)后的人去呢。

  6.平時可多吃些含有β胡蘿卜素或者類胡蘿卜素(葉黃素)的食品

  胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。有些人在辦公室會泡些枸杞茶或是決明子茶,這些都是對眼睛很有幫助的東西。 因為葉黃素是人體眼睛上唯一能轉(zhuǎn)化為黃斑色素的營養(yǎng)素。

  另外再推薦幾個簡單的按摩操

  a.兩手手掌互相摩擦直到發(fā)熱,將發(fā)熱的手心蓋住雙眼,并將眼球上下左右轉(zhuǎn)動。

  b.眼睛閉上,兩手食指沿著眉骨輕輕按壓,直到太陽穴,對太陽穴稍加用力按。再由太陽穴往下按壓下眼眶直到與鼻梁交界處。

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