腋下出汗怎么辦 這一些方法可解決出汗問題(2)

  (4)精神性失控

  遇事情緒激動、亢奮或精神處于高度緊張狀態(tài),內(nèi)部神經(jīng)失控導致汗液過多。

  (5)刺激性食物

  食用蔥、姜、蒜、辣等刺激食物后也會引起汗流不止。

  腋下出汗吃什么好

  黃芪紅棗湯

  黃芪15克,紅棗20枚,加水適量,文火煎煮1小時,每日一劑,分2~3次服食,連服10天。對氣虛表衛(wèi)不固之汗癥效好。

  黃芪豬肉湯

  黃芪15克,豬瘦肉50克,加清水適量,煲1小時,食肉飲湯,連服5次。對表虛自汗效佳。

  黑豆桂圓大棗湯

  黑豆30克,桂圓肉10克,紅棗30克,加水慢火煲1小時左右,一天內(nèi)分2次服完,連服15天。對表虛自汗及營衛(wèi)不調(diào)之汗癥均有效。

  腋下出汗的處理方法

  1、使用止汗香體產(chǎn)品

  通常止汗香體產(chǎn)品中都蘊含了大量殺菌辟味的成分,可以透過毛孔滲入皮層,直接作用于汗腺,減少人體、特別是腋下汗液的分泌,臨外出前或沐浴之后,在身體易出汗的部位進行涂抹,可減少一半的排汗量。同時止汗香體產(chǎn)品會從抑菌繁殖入手,將引起汗味的細菌和成分分解、變化或吸附掉。

  2、穿透氣清爽的衣物

  衣物穿太多或者是不透氣會加速細菌分解汗液,而且臭味異味無法散開。

  3、多飲乳酸飲品

  乳酸飲品可抑制體內(nèi)細菌生長,從而減少細菌經(jīng)汗腺從皮膚排出體外,因為細菌不喜歡在酸性的環(huán)境下生長。

  4、保持身體清潔

  每天可用消毒液(如滴露)或消毒藥枧洗澡兩至三次。若要上班而無法經(jīng)常洗澡,也應定時清洗腋窩。運動后大量出汗,要盡快洗澡,否則會令細菌滋生繁殖,產(chǎn)生異味。

  5、注意飲食清淡

  不要過多的吃辛辣刺激的東西,尤其是生蔥等產(chǎn)生氣味的東西,它會隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發(fā)難聞的氣味。應多吃牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物。

  結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的有關于腋下出汗應該怎么辦的一些方法以及腋下出汗多的一些原因。相信大家看完之后對此也是有所了解了,也知道了腋下出汗多吃什么好了。因此,如果你腋下出汗多的話,則可以多吃這些食物哦。

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