面部痤瘡的治療方法 教你如何治療痤瘡(2)

  2、內(nèi)分泌失調(diào)

  內(nèi)分泌失調(diào)促使皮脂分泌過盛,無法排出而將毛囊阻塞,為痤瘡的產(chǎn)生營(yíng)造了先決條件。皮膚的皮脂腺有一個(gè)雄性荷爾蒙的接受體,有些人的接受體很敏感,所以如果荷爾蒙的分泌稍有變動(dòng),都會(huì)影響到皮脂的分泌。有些女性,會(huì)發(fā)覺在月經(jīng)周期前后,或在熬夜與壓力大時(shí)就萌發(fā)痤瘡。

  3、睡眠不足

  睡眠不足會(huì)引起新陳代謝失調(diào),皮膚也由健康的弱酸性變成堿性,失去殺菌作用。

  4、不適當(dāng)?shù)谋pB(yǎng)品

  較為油性的保養(yǎng)品,只適用于干性肌膚的保養(yǎng)。 反之,則會(huì)將毛囊阻塞,使皮膚油脂分泌難以排泄。

  護(hù)理

  痤瘡是一種多因素的疾病,其發(fā)病主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖,毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常及炎癥等因素相關(guān)。隨著青春期的到來,由于生活、飲食的各種習(xí)慣的問題,從而導(dǎo)致了痘痘反復(fù)增長(zhǎng),很大的影響到了我們面部的美觀,有時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致自己很自卑的心里因素,因此我們要正確的認(rèn)識(shí)到青春痘的成因,才能更好的戰(zhàn)痘到底。

  可用保濕洗面奶,切忌使用化妝品,面部油脂分泌過多可以適當(dāng)用硫磺皂清洗、生理鹽水等。從某種意義上來說,痤瘡的預(yù)防尤為重要,平常應(yīng)注意以下幾方面。

  1.精神、心理因素很重要

  不要患了痤瘡就悲觀,要樂觀自 信,堅(jiān)持積極、合理的治療。

  2.飲食方面

  要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等),少吃油膩食物(如動(dòng)物油、植物油等),少吃甜食( 如糖類、咖啡類),少吃“發(fā)物”(如狗羊肉等),適當(dāng)吃涼性蔬 菜、水果,也防過量后引起胃病。

  3.生活方面

  好不吸煙,不喝酒及濃茶等,活動(dòng)性、炎癥性痤瘡(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽,避免風(fēng)沙,太冷、太熱、太潮濕的場(chǎng)所也對(duì)痤瘡不利。

好不吸煙,不喝酒及濃茶等

  護(hù)理的方法

  皮膚清理工作要到位

  很多的朋友長(zhǎng)了青春痘都會(huì)買祛痘或控油的洗面奶,都覺得做好控油,清除面部灰塵等臟物就能祛掉青春痘,一天洗幾遍臉,實(shí)際上這樣反而損傷了臉部肌膚,所以說洗面奶好不要用這種功效性的,使用那種清潔保濕效果的洗面奶效果會(huì)更好些。

  調(diào)理內(nèi)分泌

  導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào),可以進(jìn)行內(nèi)分泌的調(diào)整,建議可以去相關(guān)的皮膚科醫(yī)院進(jìn)行治療工作。

  保持良好的飲食習(xí)慣

  日常生活中良好的飲食習(xí)慣也是必不可少的,少吃脂肪和糖類食品,少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良。這些都是必須要注意的,良好的飲食與生活習(xí)慣是必不可少的,這樣才能擁有更好的肌膚。

  保持充足的睡眠

  每天都應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,多喝水,保持愉悅的心情。只有保證好良好的作息習(xí)慣,才不會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),從而反復(fù)的長(zhǎng)痘痘,所以說,良好的作息習(xí)慣也是生活中必不可少的。

  保持愉悅的心情

  日常中保持好的心情也是比不可少的,緊張壓力 剛搬新家、出國、換新工作、結(jié)婚、生子、考試等等生活中的具大壓力,因此要保持一顆愉悅的心情。

  提高免疫力

  平常要多注意營(yíng)養(yǎng)的搭配,多吃蔬菜、水果已經(jīng)含有豐富蛋白質(zhì)類的食物,提高人體的抵抗力,同時(shí)也要加強(qiáng)身體鍛煉,強(qiáng)健體魄,提高免疫力。

  結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的一些面部痤瘡的治療方法,從文中的介紹中,相信大家已經(jīng)知道了面部痤瘡的治療有哪些,知道了面部痤瘡怎么治療。如果你是面部痤瘡患者,平時(shí)請(qǐng)注意臉部的清潔衛(wèi)生,避免痤瘡的產(chǎn)生。

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