膽紅素偏高是怎么回事呢，對于現(xiàn)代人來說膽紅素偏高是比較常見的一種疾病情況了，那么大家知道膽紅素偏高的原因是什么呢，膽紅素偏高如何治療才比較好呢，下面就讓我們一起來了解一下膽紅素偏高吧。
膽紅素是一種膽色素，它是膽汁中的主要色素，是黃色的。它是鐵卟啉化合物在體內(nèi)的主要代謝產(chǎn)物，毒性大，可引起大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的不可逆損傷，而且具有抗氧化作用，可抑制亞油酸和磷脂的氧化。膽紅素是判斷臨床黃疸的重要依據(jù)，也是肝功能的重要指標。
總膽紅素的正常范圍為1.71-17.1μmol/L(1-10mg/L)直接膽紅素的正常范圍為0-3.4μmol/L(1-4mg/L)。間接膽紅素的正常范圍為1.7-13.7μmol/L。膽紅素對身體而言是廢棄物，但若是血清中膽紅素過高時，卻透露出肝臟病變或膽管阻塞等異常訊息，血清膽紅素的數(shù)值的高低代表著異常的嚴重程度。
專家建議：檢查一下乙肝兩對半、甲肝等，找準膽紅素偏高的原因，去除了病因，總膽紅素值就降下來了。膽紅素高的患者建議檢查谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶，如果這兩項升高則需要抗病毒治療;如果谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶在正常范圍內(nèi)，膽紅素高則暫時不需治療。平時注意休息，合理飲食，并定時檢查肝功能，時刻監(jiān)測病情的發(fā)展。
注重飲食調(diào)理
高膽紅素調(diào)理飲食習慣很重要，注意營養(yǎng)均衡。同時應注意清淡為主，避免辛辣、刺激和油膩的食物。注意充足的休息：膽紅素對肝臟的損害，身體相對較弱，因此足夠的休息，充足的睡眠是非常重要的。休息，避免熬夜等不良習慣。保證充足的血液供應到肝臟，修復肝細胞。這是膽紅素高如何護理回來的健康是非常重要的。
調(diào)養(yǎng)
1、注重飲食調(diào)理
膽紅素高的調(diào)理對于飲食習慣很重要，要注意營養(yǎng)均衡。同時要注意清淡為主，要避免辛辣、刺激和油膩的食物。
2、注意充足的休息
膽紅素高本就表示肝臟受損，身體相對虛弱，所以足夠的休息，充足的睡眠很重要。做到勞逸結(jié)合，切忌熬夜等不良作息。保證肝臟得到充足的血液供應，以便肝細胞的修復，這是膽紅素高怎么調(diào)養(yǎng)十分重要的一點。
3、保持良好心態(tài)
高膽紅素護理后必須注意不要害怕疾病，保持積極的態(tài)度，以樂觀的態(tài)度面對。
4、膽紅素偏高患者應飲食宜清淡
且富有營養(yǎng)。如豆類制品，魚類、蔬菜、水果等，含有大量的維生素A、B、C、E、有較好的抗氧化功能且易消化吸收。宜多食香菇、芝麻、核桃、大棗、瘦肉等保肝護肝的食物，但膽紅素偏高患者不宜食用動物肝臟。乙肝患者出現(xiàn)膽紅素偏高的時候一定要引起重視，及時到正規(guī)肝病醫(yī)院進行治療。
5、膽紅素偏高患者應忌飲酒
酒精中的乙醇對肝臟的傷害是直接，也是大的。研究表明，重度飲酒者中80%以上有一定程度的脂肪肝，10%至30%可發(fā)展為酒精性肝炎，10%至20%將發(fā)展為肝硬化。
平時應多飲水，喝水可以補充體液，增強血液循環(huán)，促進新陳代謝，多喝水還能夠促進腺體，膽紅素偏高患者特別是消化腺和胰液、膽汁的分泌，這樣利于消化、吸收和廢物的排除，可以減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟造成的的損害。
