偏頭痛是怎么回事 五大原因引起偏頭痛(2)

  疏肝止痛粥

  取香附9克,玫瑰花3克,白芷6克,粳米或糯米100克,白糖適量。將香附、白芷水煎取汁,再將粳米洗凈后加入藥汁和水,煮至水沸,將漂洗干凈的玫瑰花倒入,用文火慢熬10分鐘,服時(shí)加糖。此粥具有疏肝解郁、理氣止痛之功效,能防治偏頭痛,經(jīng)常服用能明顯減少偏頭痛的發(fā)作次數(shù)。

  菊花粥

  取菊花末15克,粳米100克。先用淘洗后的粳米煮粥,待粥將成時(shí),調(diào)入菊花末稍煮一二沸即可。此粥具有清肝火、散風(fēng)熱之功,適用于肝火所致偏頭痛,證見心煩易怒面紅者。

  綠精茶

  取綠茶1克,谷精草10克,蜂蜜25克。將綠茶和谷精草放入鍋內(nèi)加水煮沸5分鐘,去渣,加蜂蜜溫飲。此茶具有祛風(fēng)止痛之功,適用于各種偏頭痛。

  菊花白芷茶

  取菊花、白芷各9克,研成細(xì)末,開水沖泡,代茶飲。此茶具有祛風(fēng)平肝、解痙止痛之功,適用于偏頭痛。

  蔥白川芎茶

  取蔥白兩段,川芎10克,茶葉10克,放入杯中,開水沖泡,去渣溫飲。每日1劑,多次沖飲。此茶具有祛風(fēng)止痛之功,適用于風(fēng)寒之邪引起的偏頭痛。

  止痛飲

  取白芷6克,細(xì)辛3克,蔓荊子9克,防風(fēng)9克,蜂蜜適量。將白芷、細(xì)辛、蔓荊子、防風(fēng)浸泡半小時(shí),然后用武火煎煮,水沸后用文火再煎10分鐘即可,服時(shí)加適量蜂蜜。此飲具有祛風(fēng)解痙止痛的功效,適用于偏頭痛屬于風(fēng)寒外襲、循經(jīng)上犯者。

  偏頭痛吃什么好

  (1)實(shí)癥頭痛

  飲食宜清淡,除米,面主食外,可多食青菜,水果類食物。

  (2)虛證頭痛

  可多食富有營(yíng)養(yǎng)的食物,如母雞,豬肉,豬肝,蛋類以及桂圓,蓮子湯等。

  (3)有熱者

  宜吃新鮮蔬菜,水果,綠豆湯,赤豆湯等。

  偏頭痛不能吃什么

  1)禁忌煙、酒和公雞,螃蟹,蝦等發(fā)物。

  2)引起偏頭痛的食物主要是,含高酪胺的食物,如咖啡,巧克力。

  結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于偏頭痛是怎么回事的一些原因以及偏頭痛應(yīng)該如何治療的一些方法。相信大家看完之后對(duì)此也是有所了解了,也知道了偏頭痛吃什么好了。因此,當(dāng)出現(xiàn)偏頭痛的時(shí)候,可以多吃這些食物哦。

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