頭痛是怎么回事 治療頭痛的方法有哪些(2)

  頭痛治療

  1、感冒發(fā)熱性頭痛

  患者表現(xiàn)為感冒初起,低燒或不發(fā)燒,但頭痛明顯,并伴有全身肌肉酸痛或其他感冒癥狀。

  專家建議

  如果是單純頭痛、全身酸痛,可建議其選用解熱鎮(zhèn)痛藥;如頭痛還伴有鼻塞、流涕等癥狀,則應建議其選用抗感冒藥。

  2、緊張型頭痛

  發(fā)作前有明顯的誘發(fā)因素,如工作或?qū)W習壓力大,緊張、焦慮等。發(fā)作時,可擴散至頸、肩、背部,呈輕、中度疼痛,痛時有麻木、發(fā)硬、緊繃感。

  專家建議

  遇到這類患者,可建議患者養(yǎng)成良好生活習慣,勞逸結合、戒除煙酒、不飲濃茶、咖啡,除此之外,可應用一些其他藥物。

  3、偏頭痛

  疼痛集中于頭的一側(cè),呈搏動性,常伴有惡心、嘔吐。約60%的偏頭痛患者有家族史,成年后發(fā)病者女性多于男性,發(fā)病次數(shù)不等,但女性成年患者發(fā)作周期與月經(jīng)周期有很大關系。

  專家建議

  可建議患者選用上述治療緊張性頭痛的藥品。

  4、三叉神經(jīng)性頭痛

  表現(xiàn)為一側(cè)面部(顳側(cè))閃電樣劇烈疼痛,患者常難以忍受。

  頭痛吃什么好

  土豆

  我們知道,有時喝酒是會惹起的頭痛的,要如何緩解呢?專家介紹,喝酒引起的頭痛完全可以經(jīng)過吃土豆緩解。由于酒精利尿,喝酒過量致使身體缺水,微量元素鉀流掉,電解質(zhì)均衡被打破。所以吃含鉀豐厚的食物可以緩解宿醉惹起的頭痛。比擬之下,土豆比噴鼻蕉的鉀元素含量更豐厚。

有時喝酒是會惹起的頭痛的

  西瓜

  脫水是引發(fā)頭痛的一個重要原因。因此補水是非常重要的。西瓜不只含水量豐厚,還能為身體供應鎂等主要礦物質(zhì)元素,然后起到預防的頭痛效果。此外,黃瓜、甜瓜、西紅柿和萵苣等果蔬的含水量也較高。

  杏仁

  研討發(fā)現(xiàn),杏仁里的鎂元素能放松血管,預防頭痛。想添加鎂的攝入量可以吃一些杏仁、杏脯、噴鼻蕉、鱷梨、腰果、糙米和豆莢等。

  芝麻

  無論是湯里、沙拉上都可以撒一些芝麻籽。芝麻含有很多維生素E和鎂元素,具有促輪回、穩(wěn)定雌激素程度,預防經(jīng)期頭痛的成效。

  菠菜

  研討曾經(jīng)證明菠菜能降血壓,預防宿醉,緩解頭痛。炎天降臨,無妨吃幾份菠菜沙拉。

  結語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的頭痛是怎么回事,你們都了解了吧。這對于不明白為什么會頭痛的人來說,真的是極好的??戳松厦嬲f的頭痛的原因有哪些以及頭痛怎么治,以后一定要注意了。

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