手腳腫脹是怎么回事呢，在我們生活中想必大家對(duì)于手腳腫脹的情況還是有一定的了解的吧，那么大家知道手腳腫脹是什么原因嗎，手腳腫脹的原因是什么呢，下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。
發(fā)現(xiàn)早上起床，或有時(shí)在白天就會(huì)有手和腳會(huì)輕微浮腫的情況?水腫常見(jiàn)于心、肝、肺、腎，希望你到醫(yī)院詳細(xì)檢查，找出浮腫的原因。
另外注意
1.避免久站久坐;在家或辦公時(shí)每隔一段時(shí)間起身走動(dòng)。
2.入睡前將腳抬高超過(guò)心臟的高度即可。
3.避免重味鹽不僅食用鹽或口味咸的東西實(shí)際上是指所有的醬腌制或含鈉飲料應(yīng)多吃蔬菜和水果含有豐富的鉀，因?yàn)殁c和胰島素可以在體內(nèi)和體內(nèi)鉀的水，用于排水。
4.生活規(guī)律不要過(guò)度勞累。
5.常運(yùn)動(dòng);勤作腳板肌肉幫浦運(yùn)動(dòng)預(yù)防及消除腿部腫脹。
6.不要穿過(guò)度緊身衣物特別是在臀部和大腿會(huì)很緊的牛仔褲束腹束腰等會(huì)造成腹壓增加的衣物。
7.患者還要記得穿彈性襪。
8.避免穿高跟鞋。
浮腫常是心臟病、肝病、腎病、內(nèi)分泌等疾病的信號(hào)，但有些浮腫并非是疾病的表現(xiàn)，而是一種生理反應(yīng)。對(duì)上述浮腫不必?fù)?dān)心，更不必亂用藥。但如果是疾病所致浮腫，則應(yīng)積極治療原發(fā)病。
注意的是
1、保持樂(lè)觀情緒，長(zhǎng)期堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉，如散步、慢跑、健身器械鍛煉等，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高適應(yīng)能力。
2、選擇食物，應(yīng)以含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及無(wú)機(jī)鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
3、避免久坐久站，經(jīng)?；顒?dòng)下肢，并注意經(jīng)常上抬兩下肢。
4、保證良好的睡眠，起居有規(guī)律。
內(nèi)科可以分為以下幾類(lèi)：呼吸內(nèi)科、消化內(nèi)科、心血管內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科、內(nèi)分泌科、血液內(nèi)科、傳染病科、小兒科等等....
內(nèi)分泌科：是醫(yī)院中一個(gè)專(zhuān)門(mén)治療內(nèi)分泌科疾病的地方，以下癥狀就應(yīng)該去看內(nèi)分泌科了：體重改變：體重減輕或增加，如消瘦、肥胖;體格發(fā)育障礙：生長(zhǎng)發(fā)育障礙，如過(guò)度矮小或巨大;精神癥狀：精神興奮、煩躁易怒、抑郁、少言寡語(yǔ);骨骼系統(tǒng)改變：不明原因的骨痛、腰腿痛、骨質(zhì)疏松、易骨折;消化道癥狀：食欲減退、亢進(jìn)、腹脹、大便次數(shù)增多;尿量改變：口渴、多飲、多尿、夜尿增多;浮腫：尤其是伴有皮膚干燥、唇厚舌大者;癥狀性高血壓：尤其伴有多血質(zhì)外貌、痤瘡、周期性下肢肌無(wú)力或陣發(fā)性高血壓。
老年人腳腫的原因常見(jiàn)有以下幾種
一、特發(fā)性腳腫
多見(jiàn)老年女性，多雙腳同時(shí)出現(xiàn)，程度較輕，常在站立時(shí)間較長(zhǎng)或勞累時(shí)出現(xiàn)，若平臥或休息后可逐漸消失。
