專(zhuān)家解釋說(shuō)，頭痛病人并非伴有抑郁的情況下才使用抗抑郁藥，因?yàn)樵撍幈旧韺?duì)于痛覺(jué)的傳遞就有阻斷作用。對(duì)于叢集性頭痛，目前認(rèn)為病因與下丘腦的生物鐘有關(guān)，其治療需要激素、異搏定等藥物。
在專(zhuān)家看來(lái)，診斷的準(zhǔn)確度和病人對(duì)病史的詳細(xì)描述是息息相關(guān)的，認(rèn)真問(wèn)診往往都會(huì)比化驗(yàn)檢查更有價(jià)值的。他是這樣說(shuō)的，“頭痛的病人平時(shí)一定要記個(gè)疼痛日記，這樣才能幫助醫(yī)生盡快給頭痛定性，再進(jìn)行針對(duì)性的治療”。
養(yǎng)成4個(gè)習(xí)慣
1.每個(gè)頭痛患者都有自己的發(fā)作規(guī)律，因此平時(shí)須注意觀(guān)察、總結(jié)，好記個(gè)日記，既有助于醫(yī)生的診斷，也能找到自身的規(guī)律和誘發(fā)因素，在生活中加以規(guī)避。
2.少低頭，多做需要仰頭的運(yùn)動(dòng)。建議多參加羽毛球、游泳、放風(fēng)箏等活動(dòng)，有助于預(yù)防頭痛。
3.進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，改善睡眠。研究表明，睡眠差、情緒緊張等都會(huì)誘發(fā)頭痛。
4.少喝咖啡、可樂(lè)。這些飲料含有咖啡因，少量咖啡因能止痛，但大量攝入反而會(huì)誘發(fā)頭痛。
誘發(fā)頭痛的食物有哪些
1、少碰酪胺酸食物
奶酪起司、巧克力、柑橘類(lèi)食物、以及腌漬沙丁魚(yú)、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料等富含酪胺酸，而酪胺酸是造成血管痙攣的主要誘因，所以如果你有偏頭痛的病史，那么好遠(yuǎn)離這些食物。
2、小心香腸、熱狗
香腸、熱狗、火腿、臘肉等腌熏肉類(lèi)、加工肉品等含有亞硝酸鹽的食品。以及含味精多的食品會(huì)害你偏頭痛，日常生活中好盡量少吃些。
3、警惕代糖食品
研究發(fā)現(xiàn)，代糖會(huì)過(guò)度刺激或干擾神經(jīng)末梢、增加肌肉緊張，而引發(fā)偏頭疼，而低糖可樂(lè)、低糖汽水、無(wú)糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜，所以對(duì)代糖過(guò)敏的人，只要啜飲一小口低糖汽水就會(huì)引發(fā)頭痛。
4、謹(jǐn)慎使用止痛藥
止痛藥可能是個(gè)誘人的陷阱。許多人私下服用止痛藥以企圖減輕疼痛，然而超量服用止痛藥，不但無(wú)法解疼，相反地會(huì)造成藥物引起的反彈性頭痛，讓你患上慢性偏頭疼，如果你一星期吃超過(guò)2或3次止痛藥來(lái)緩解疼痛。請(qǐng)馬上就醫(yī)!
5、咖啡
咖啡因會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，并干擾睡眠，喝多易上癮，而戒咖啡時(shí)則會(huì)引發(fā)偏頭疼，所以，一天中攝入的咖啡的含量好少于100毫克。
6、少喝紅酒
所有酒精類(lèi)飲料都會(huì)引發(fā)頭痛，特別是紅酒含有更多誘發(fā)頭痛的化學(xué)物質(zhì)，如果你真想喝上兩杯，那好選擇伏特加，白酒這類(lèi)無(wú)色酒。
結(jié)語(yǔ)：以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的頭痛惡心，你們都了解了吧。這對(duì)于不明白為什么會(huì)有頭痛惡心現(xiàn)象的人來(lái)說(shuō)，真的是極好的?？戳松厦嬲f(shuō)的頭痛惡心想吐是怎么回事以及頭痛惡心怎么辦，感興趣的還可以去了解更多詳情。
