晚上口干 吃什么能緩解口干

  晚上口干,是一種普遍現象,不少人都會這樣。很多人覺得這是正常現象,因為晚上已經開始停止喝水了,其實,這并不是正?,F象,大家不要被蒙蔽了。想知道晚上口干舌燥是什么原因以及晚上口干是怎么回事嗎?那就一起來看看吧。

  想要解決晚上口干,就要先搞清楚為什么會口干,這樣才能對癥下藥。下面就來說說晚上口干的原因有哪些。

  晚上口干的原因

  人體內缺水導致口渴

  當天氣炎熱、做重體力勞動、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高溫而大量出汗的時候,人們都會感到口渴,這是因為人體內嚴重缺水而導致的口渴。在這種狀況下,人們往往會出現口干舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、皮膚干癟而不能舒展等癥狀。還有人會因為當天吃的食鹽過多,從而引起口渴癥狀。

  解決辦法

  因食鹽攝入量過多而產生的口渴,如每天能吃一頓無鹽飲食口渴癥狀即可消失。實際上,口渴是人體自身一種獨特的保護機制,它可使人體免于脫水。一般來說,成人每天大約需要2200毫升水,從食物中可獲得1000毫升水,其他的1200毫升則要從飲水中補充,才能滿足人體的生理需要。當體內水分一旦恢復平衡,這種“保護性”口渴即隨之消失。

  因糖尿病引起的口渴

  激素是人體協調水,鹽和代謝的,如果激素的平衡被破壞,它就會引起經常性口渴。很多糖尿病患者血糖過高,就會使其尿量猛增。這時,盡管大量飲水,仍會感到口渴難忍。

  解決辦法

  如果糖尿病患者在服用胰島素或降糖藥期間依舊覺得口渴,這就說明其病情在加劇。遇有這種情況,應前往醫(yī)院查血糖,并立即開始服用降葡萄糖含量的藥,同時要保證每天水的生理需要量。

  腦損傷引起的口渴

  有些人在腦損傷或神經外科手術后也會口渴。患者往往在一天,甚至一小時之內就能致命,非常危險。這時,尿崩癥加劇?;颊呙刻煲?0升,乃至20升水。這是因為患者體內缺少所謂“限制排尿激素”的緣故。

  解決辦法

  當家中有腦損傷或神經外科手術后的患者,家屬就更應細心照顧。因為發(fā)病急,出現上述癥狀后應即刻前去看神經科醫(yī)生。

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