1、休息與保暖
患兒應(yīng)減少活動(dòng),增加休息時(shí)間,臥床時(shí)頭胸部稍提高,使呼吸通暢。室內(nèi)空氣新鮮,保持適宜的溫濕度,避免對(duì)流風(fēng)。 要避免情緒過度激動(dòng),因?yàn)榇罂?、大笑都可以使咳嗽加重?/p>
2、注意過敏性咳嗽禁忌飲食
飲食忌寒涼,不能進(jìn)食香蕉、雪糕、西瓜、雪梨等寒涼之品;忌辛辣刺激及魚腥食品;慎服肥膩甜甘之味,如肥肉、甜飲料、甜食等。
避免食用會(huì)引起過敏癥狀的食物。慎服蝦蟹等海鮮,如有過敏性鼻炎或是過敏體質(zhì)的患者應(yīng)忌服。
3、保持室內(nèi)通風(fēng),干燥和清潔
勤換枕套衣被,清除塵螨及其代謝產(chǎn)物,并置于太陽下長時(shí)間晾曬。將床上用品用織物包被,防止人體接觸到變應(yīng)原。
4、保證涼席的清潔
涼席第二年夏天拿出來用時(shí),不能只用濕布擦洗,好用開水浸泡2小時(shí),然后再放在太陽下暴曬,以徹底殺死螨蟲。
5、過敏性咳嗽適宜飲食
可以作為飲食的藥材與食物有杏仁、生姜、羅漢果、百合、白果、川貝母、枇杷果、核桃、青皮、陳皮、人參、茯苓、山藥、蓮子、黃芪、冬蟲夏草、蛤蚧、紫河車、淫羊藿,鱷魚肉等。
以下是一些比較好的建議
1、在季節(jié)交替、氣溫驟變時(shí),應(yīng)盡量做好防寒保暖,避免著涼、感冒。
2、避免食用會(huì)引起過敏癥狀的食物,如海產(chǎn)品、冷飲等。
3、家里不要養(yǎng)寵物和養(yǎng)花,不要鋪地毯,避免接觸花粉、塵螨、油煙、油漆等。
4、不要抱著長絨毛玩具入睡。
5、在浴室和地下室,應(yīng)使用除濕機(jī)和空氣過濾器,并定期更換濾網(wǎng)。
過敏性咳嗽的病因
因素一:吸入性變應(yīng)原
在日常生活中,吸入性變應(yīng)原是誘發(fā)過敏性咳嗽的原因之一,如花粉、塵螨、動(dòng)物皮毛、化學(xué)氣體、各種化學(xué)殺蟲劑、煙霧香煙、油煙、煤煙和蚊香。
隨著生活水平的提高,人們旅行、度假等機(jī)會(huì)較多,活動(dòng)領(lǐng)域不斷擴(kuò)大,使得過敏源的接觸機(jī)會(huì)增大,往往防不勝防。
因素二:氣候變化
氣壓、季節(jié)、溫度、空氣濕度等改變,如在季節(jié)交替、氣溫驟變的時(shí)候,是過敏性疾病高發(fā)的時(shí)期。氣溫驟變可能影響機(jī)體的神經(jīng)、內(nèi)分泌及免疫功能,容易引起發(fā)病。
因素三:食物因素
日常飲食中,易過敏性食物如海產(chǎn)品、冷飲等,富含食物添加劑的食物,過咸或過甜食物,刺激性飲食如喝酒、辛辣食物,都可能是過敏性咳嗽的誘發(fā)因素,所以一定要注意。