咳嗽是大家日常生活中常見的問題之一?？人钥梢詫⒑粑喇愇锱懦鲶w外，但是長時間咳嗽會引起呼吸道出血，那么咳嗽的癥狀有哪些?咳嗽怎么辦?咳嗽吃什么好的快?相信大家對這些都很關心，那么下面讓小編來告訴你吧!
這些食療方讓你不再咳嗽
1、風寒咳嗽
患有風寒咳嗽的病人的一般表現(xiàn)為咳嗽痰稀，氣急咽癢，并且還會伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷、稍有發(fā)熱、無汗、肢體酸痛等等。風寒咳嗽的時候可以服用杏蘇糕和姜蔥粥。
杏蘇糕
基本材料：適量面粉、15克杏仁、適量紅糖、蘇葉。
具體做法：先將面粉發(fā)酵之后揉成3到5塊，接著把杏仁泡一下去皮，然后再研磨成粉末，和紅糖一起拌勻，再撒在糕面上，后用洗凈的蘇葉覆蓋，放進鍋中蒸熟即可。
姜蔥粥
基本材料：生姜7克，蔥白6根，糯米120克。
具體做法：先把糯米淘洗后，放進沙鍋內(nèi)，接著加人清水適量，如常法煮粥。然后在煮沸后，加人生姜片，繼續(xù)加熱同煮。后待米半熟的時候，放人連須蔥白(切碎)，煮熟即可。
2、風熱咳嗽
患有風熱咳嗽的病人一般表現(xiàn)為咳嗽氣粗，或者咳聲嘎啞，痰粘稠或黃稠，咯痰不爽，還會伴有發(fā)熱、口干、咽喉疼痛等。在剛開始病的時候，可以試著飲用金銀花沖雞蛋和蘆根粥。
金銀花沖雞蛋
基本材料：一個雞蛋、15克金銀花。
具體做法：先將雞蛋打進碗中，然后用200毫升水煮金銀花5分鐘，后將汁液取出沖進蛋里，趁熱服用。
蘆根粥
基本材料：鮮蘆根150克，竹茹15克，生姜3克，粳米50克。
具體做法：先煎前二味藥取汁，然后入米煮粥，后待熟時加生姜，稍煮即可。
