3、夫妻生活
在一項調(diào)查中,46%的被調(diào)查者表示夫妻生活會導(dǎo)致頭痛。通常這是一種過勞頭痛,多見于男性。
4、周末補覺
周末或度假的時候,雖然遠離了日常繁忙的工作,頭痛卻不期而至。
5、不吃早飯
生活中,有許多人因為繁忙而不吃早飯,因此,饑餓的時候就會出現(xiàn)頭痛癥狀。因為饑餓會引起頭痛。
6、攝入過多咖啡因
咖啡因在某些情況下可以起到緩解頭痛的作用,但事實上,它引發(fā)頭痛的幾率更高。
7、缺乏運動
瑞典的一項研究表明,不愛運動的人比喜愛運動的人更容易頭痛。每周5天,每天20-30分鐘的運動可以減輕壓力,向大腦輸送血液,并獲得良好的內(nèi)啡肽。
8、睡眠不足
有研究表明,每天晚上平均睡6個小時的人與哪些睡眠充足的人比較,更容易出現(xiàn)頭痛,并且更加嚴(yán)重。
9、不正確飲食
每個人的反應(yīng)不同,但有些是眾所周知的引發(fā)頭痛的食物,而也有一些(尤其是富含鎂的食物)則能夠起到預(yù)防作用。
臨床表現(xiàn)
頭痛程度有輕有重,疼痛時間有長有短。疼痛形式多種多樣,常見脹痛、悶痛、撕裂樣痛、電擊樣疼痛、針刺樣痛,部分伴有血管搏動感及頭部緊箍感,以及惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。
繼發(fā)性頭痛還可伴有其他系統(tǒng)性疾病癥狀或體征,如感染性疾病常伴有發(fā)熱,血管病變常伴偏癱、失語等神經(jīng)功能缺損癥狀等。頭痛依據(jù)程度產(chǎn)生不同危害,病情嚴(yán)重可使患者喪失生活和工作能力。
診斷
頭痛診斷依據(jù)患者頭部疼痛部位即可診斷。在頭痛的診斷過程中,應(yīng)首先區(qū)分是原發(fā)性或是繼發(fā)性。原發(fā)性頭痛多為良性病程,繼發(fā)性頭痛則為器質(zhì)性病變所致,任何原發(fā)性頭痛的診斷應(yīng)建立在排除繼發(fā)性頭痛的基礎(chǔ)之上。
頭痛病因復(fù)雜,在頭痛患者的病史采集中應(yīng)重點詢問頭痛的起病方式、發(fā)作頻率、發(fā)作時間、持續(xù)時間、頭痛的部位、性質(zhì)、疼痛程度,有無前驅(qū)癥狀,及有無明確的誘發(fā)因素、頭痛加重和減輕的因素等。
同時,為更好鑒別頭痛病因及性質(zhì),還應(yīng)全面了解患者年齡與性別、睡眠和職業(yè)狀況、既往病史和伴隨疾病、外傷史、服藥史、中毒史和家族史等一般情況對頭痛發(fā)病的影響。
全面詳盡的體格檢查尤其是神經(jīng)系統(tǒng)和頭顱、五官的檢查,有助于發(fā)現(xiàn)頭痛的病變所在。適時恰當(dāng)?shù)倪x用神經(jīng)影像學(xué)或腰穿腦脊液等輔助檢查,能為顱內(nèi)器質(zhì)性病變提供診斷及鑒別診斷的依據(jù)。
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