每個(gè)人都知道要經(jīng)常洗臉、洗手、洗頭發(fā)、洗澡等等，但是卻很少有人知道要洗鼻孔，大多數(shù)人都在清洗身體的時(shí)候把鼻子忽略掉了，其實(shí)洗鼻子也是非常重要的，能保證我們的身體健康還能防病治病，效果是立竿見(jiàn)影的，生活中我們也要養(yǎng)成經(jīng)常洗鼻子的習(xí)慣。
將水灌入女人這洞中 結(jié)果太神奇
洗鼻子是印度瑜伽和中國(guó)的道家長(zhǎng)久以來(lái)的保健養(yǎng)生方法之一，清洗鼻子的主要方法就是用雙手捧一把清水，頭下彎，然后用力將水吸入鼻孔之內(nèi)，再?gòu)淖彀屠飳⑺鲁鰜?lái)。
這種方法是可以有效的清除我們鼻腔內(nèi)的鼻涕和污垢的，而且現(xiàn)在很多的清洗鼻子的方法都是在這種方法的基礎(chǔ)上演變而來(lái)的。
簡(jiǎn)單點(diǎn)就是利用自制的器具來(lái)借助重力和吸力或者是壓力的作用來(lái)將干凈的清水送入鼻腔內(nèi)部進(jìn)行清洗。
高級(jí)一些的就是采用一些專(zhuān)用的洗鼻子的機(jī)械器具，產(chǎn)生一定的壓力，然后把水送入鼻腔深處進(jìn)行清洗。
高級(jí)的還能借助特定的裝置來(lái)產(chǎn)生一定的振動(dòng)頻率，從而幫助我們恢復(fù)鼻腔的自我免疫的系統(tǒng)，達(dá)到修復(fù)我們鼻腔的目的，效果是非常不錯(cuò)的。
而且中國(guó)現(xiàn)在也有很多傳統(tǒng)的“洗鼻子能強(qiáng)身健體”的理念，民間也有很多清洗鼻子用來(lái)治療鼻炎的偏方，洗鼻器在西方的使用也是從來(lái)都沒(méi)有間斷過(guò)的，在我國(guó)洗鼻子相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較少見(jiàn)的。
近百年來(lái)，洗鼻子來(lái)防病強(qiáng)身的方法一直以來(lái)就從來(lái)沒(méi)有間斷過(guò)，洗鼻器的歷史也經(jīng)歷了從簡(jiǎn)單到復(fù)雜的過(guò)程，所以說(shuō)我們也要注意多掌握一些關(guān)于洗鼻子的方法和功效了。
冷水洗鼻的好處
1.增強(qiáng)免疫力
每天早上我們必做的一件事情就是清潔面部，這樣才能把一晚上自己面部出來(lái)的油漬全部都清洗掉，從而擁有光潔的面部。
但是，我們可以在洗臉的同時(shí)，清洗一下我們的鼻腔，具體的做法就是順手捧起一些冷水，直接吸進(jìn)鼻子里面，然后再擤出來(lái)。
