針對(duì)病因調(diào)整飲食
隨著生活水平的提高,脂肪肝的發(fā)病率近幾年在歐美和我國(guó)迅速上升,成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病,但脂肪肝不同于肝炎,脂肪肝如果及時(shí)發(fā)現(xiàn),及早治療,是能夠徹底治愈的,而若不及時(shí)治療可能會(huì)發(fā)展成難以根治的肝硬化,肝癌等。那么如何治療脂肪肝呢?不要著急,小編為廣大脂肪肝患者總結(jié)了一套“治療脂肪肝方法的秘籍”,依此及時(shí)治療,即可輕松恢復(fù)健康。
治療脂肪肝方法一
找出病因,有的放矢。
古有兵法“知己知彼,百戰(zhàn)百勝”,治病也是這個(gè)道理。據(jù)肝病專家介紹,引起脂肪肝的因素較多,如飲食不規(guī)律、飲酒過(guò)度、運(yùn)動(dòng)量減少等都與其密切相關(guān)。因此,在確診為脂肪肝后,要先了解致病原因,才能有的放矢,采取有效措施。如酒精性脂肪肝主要在于戒酒;肥胖性脂肪肝在于有效控制體重;糖尿病性脂肪肝在于積極治療糖尿病;營(yíng)養(yǎng)失調(diào)性脂肪肝在于調(diào)整營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供給。
治療脂肪肝方法二
針對(duì)病因,調(diào)整飲食。
一個(gè)人的飲食習(xí)慣,對(duì)其身心健康有著重要的影響,因此,治療脂肪肝,要依據(jù)病因,調(diào)整飲食。脂肪肝患者可以多吃一些豆制品,因?yàn)槎怪破肪哂械鞍踪|(zhì)含量高、脂肪含量低的特點(diǎn),且含有豐富的膽堿和抗脂肪肝因子。在此,小編提醒患者,一定要注意飲食,合理分配一日三餐。
治療脂肪肝方法三
有氧運(yùn)動(dòng),消耗脂肪。
由于現(xiàn)代生活的便利,大多數(shù)人養(yǎng)成了久坐不活動(dòng)的習(xí)慣。加之飲食不合理,營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,得不到消耗,久而久之,容易引起非酒精性脂肪肝。這種原因形成的脂肪肝,運(yùn)動(dòng)是基本的療法。此類患者要以低強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)為主,長(zhǎng)期堅(jiān)持,定會(huì)收到意想不到的效果。小編要特別提醒活動(dòng)量較少的白領(lǐng)、政府公務(wù)員等,要定期進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),遠(yuǎn)離脂肪肝,千萬(wàn)不要等到疾病纏身才去運(yùn)動(dòng)。
治療脂肪肝方法四
藥物治療,趕走脂肪肝。
日常生活中,藥物治療疾病我們已經(jīng)習(xí)以為常。對(duì)于脂肪肝,藥物治療也是重要、直接的方法。