藍光對眼底的照射會引起光氧化反應,產(chǎn)生過度的自由基損傷光敏感細胞,因此需要補充具有抗氧化作用的物質(zhì),如:花青素、水果中的維生素C,臨床上采用的自由基清除劑有二甲硫脲、高劑量的別嘌呤醇,能有效的保護藍光視網(wǎng)膜損傷。另外采用強效抗氧化劑對抗視網(wǎng)膜氧化損傷,如丁羥基甲苯和維生素E,在一定程度上減輕視網(wǎng)膜藍光損傷。
4、酶活性保護劑
研究表明葉黃素、玉米黃質(zhì)具有保護細胞色素氧化酶的功能,使視網(wǎng)膜免受藍光損傷。
5、視神經(jīng)保護劑
常見的視神經(jīng)保護藥物如維生素B1、彌可保等,對視神經(jīng)起到營養(yǎng)及支持作用。
三、眼睛紅癢食療護理
1、枸杞子10克,桑椹子10克,山藥10克,紅棗10個。制法:將上述四種藥物水煎兩次(分頭、二汁)。
吃法:頭、二汁相隔3~4小時服。
說明:枸杞子、桑椹子能補肝腎、山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能較長時間服用,既能消除眼疲勞癥狀,又能增強體質(zhì)。
2、黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1標,蜂蜜1匙。制法:黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙,沖入煮沸過的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙。
吃法:早晨或早餐后服?;虍斣绮停砑釉琰c。
說明:黑豆含有豐富蛋白質(zhì)與維生素B1等,營養(yǎng)價值高,又因黑色食物入腎,配合核桃仁,可增加補腎力量,再加上牛奶和蜂蜜,這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等,能增強眼內(nèi)肌力、加強調(diào)節(jié)功能,改善眼疲勞的癥狀。
3、一杯菊花茶,菊花具有養(yǎng)肝清火明目之功效,當你感到眼球疲勞時,可以沏上一杯熱氣騰騰的菊花茶,伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼,大約兩三分鐘即可消除眼球疲勞。不但如此,菊花的清香還可以在一定程度上緩解頭昏、頭痛,使你隨時保持清醒的頭腦,雙目的清亮。
4、用鮮嫩紅薯葉100克,羊肝90克。羊肝切片、紅薯切碎,二者加水同煮,熟即可,不可煮太久。每天1次,連續(xù)服5--7天。
5、取菠菜400克,豬血200克,植物油、食鹽、味精適量。菠菜洗凈切段,豬血切塊;鍋內(nèi)倒入油,燒至八成熟時加入豬血、菠菜。大火煸炒,熟后加入調(diào)料起鍋。佐餐食??善礁危髂?,補血。
6、銀杞明目湯——銀耳15克,枸杞子5克,雞肝100克,茉莉花24朵。銀耳先發(fā)泡開、雞肝切片、枸杞子入鍋,加水和料燒沸去沫,待雞肝剛熟,裝入碗內(nèi)撒入茉莉花即可食。每日1劑,連服10~15天??裳a肝益腎,明目養(yǎng)神,其中雞肝、枸杞子能夠滋補肝腎,銀耳能夠益氣,合用可起到滋補肝腎、增進視力的功效。
結語:也不要小看了眼睛紅癢的后遺癥,眼睛是我們身體上十分脆弱的一個部位,如果眼睛受到了什么傷害,或者出現(xiàn)異常的情況,那么就要警惕了,看看到底是什么原因引起的,希望本篇文章可以幫助到你們,好好珍惜自己的身體健康。