偏頭痛的原因 氣溫降低還會引起這種病

  秋意漸濃帶來的不僅僅是景色的變化,氣溫、空氣濕度以及身體也好發(fā)生改變,氣溫的降低不僅僅給自然界帶來了雨水,還給身體帶來一些疾病問題。氣溫不穩(wěn)定,除了容易引起感冒之外,還可能發(fā)生偏頭痛。下面小編和大家一同來了解偏頭痛的原因,以及偏頭痛的預(yù)防方法有哪些?

  氣溫低為何引發(fā)偏頭痛

  氣溫驟降或氣溫過低時總會發(fā)生偏頭痛現(xiàn)象,首先是因為人體在寒冷的刺激下會發(fā)生血管收縮,以及細(xì)小動脈的痙攣,但這種情況發(fā)生到一定程度時,會刺激大腦中痛覺神經(jīng)末梢,繼而引發(fā)偏頭痛。

  另外,隨著溫度的降低,人體的血液循環(huán)減緩或不暢,大腦的供血、供氧不足,也會誘發(fā)偏頭痛。

  偏頭痛的其他誘因

  1.食物刺激

  食物的刺激也會誘發(fā)偏頭痛,如咖啡、巧克力、奶酪,以及其他帶有令人不適香味的食物,甚至一些水果、花朵的香味都會誘發(fā)偏頭痛。

  2.壓力

  緊張、壓力過大所引發(fā)的偏頭痛又稱為功能性偏頭痛,這種現(xiàn)象常常發(fā)生在女性身上。除了緊張和壓力之外,坐姿、書寫或閱讀姿勢不正確,引起面部或頸部肌肉的收縮,繼而發(fā)生偏頭痛。

  3.外界環(huán)境造成

  外界環(huán)境除了氣溫降低之外,氣壓過大、陰天、不良?xì)馕洞碳?,甚至噪音等都可能引發(fā)偏頭痛。

  另外,藥物、運動強度過大、頭飾過重等等,都可能是誘發(fā)偏頭痛的原因。

  偏頭痛的預(yù)防

  飲食上原理煙酒、飲食規(guī)律,避免食用令身體不適的食物;在精神上注意降壓,如泡澡、適量運動等;重點是避免偏頭痛的誘因,如不良坐姿、氣味刺激、衣物過少等。

  結(jié)語:偏頭痛的發(fā)生常常給身體帶來諸多的不適,并且女性換偏頭痛的人數(shù)超過男性,一些女性還會因為體內(nèi)激素的變化而在經(jīng)期前發(fā)生偏頭痛,面對這類現(xiàn)象,一方面注意預(yù)防與改善,另一方面要避免誘因。

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偏頭痛的原因 偏頭痛的預(yù)防 
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