眼睛是我們看世界的窗口，如果這個(gè)窗口模糊了，那么我們也就看不清楚外面的世界了，近就有一個(gè)小男孩，不愛(ài)護(hù)自己的眼睛經(jīng)常干這事，結(jié)果黑眼球竟然消失了。那么對(duì)于眼睛的一些問(wèn)題你是否知道呢?怎樣保護(hù)眼睛呢?我們一起來(lái)看看吧。
家住漢川的5歲男孩小鵬一覺(jué)醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)家里的門(mén)窗桌椅統(tǒng)統(tǒng)變成了雙份，不由被嚇哭。應(yīng)聲趕來(lái)的奶奶更是被眼前的一幕嚇壞，只見(jiàn)孫子的黑眼珠完全偏到了一邊，眼睛里幾乎只剩下了眼白。
心急如焚的老人趕緊帶著孫子來(lái)到醫(yī)院眼科就診，接診的主任醫(yī)師確診其為斜視。原來(lái)，小鵬的父母為了給孩子提供更優(yōu)越的經(jīng)濟(jì)條件，長(zhǎng)期忙著做生意賺錢(qián)，怕孩子一個(gè)人無(wú)聊，特地買(mǎi)回新潮的IPAD、手機(jī)等電子產(chǎn)品供孩子消磨時(shí)光。于是，小鵬從兩歲開(kāi)始就成了“手機(jī)一族“，三年來(lái)成天對(duì)著電子產(chǎn)品看動(dòng)畫(huà)片，打游戲，已成習(xí)慣。
經(jīng)過(guò)一個(gè)星期的針灸治療，目前，孩子的眼睛已經(jīng)基本恢復(fù)正常，但要徹底治愈，仍需要繼續(xù)針灸治療。
醫(yī)師介紹，隨著生活條件的提高，電子產(chǎn)品在日常生活中的使用越來(lái)越頻繁，患斜視和近視的小孩也隨之增多。要避免孩子的眼睛出問(wèn)題，除了改變生活習(xí)慣，盡量遠(yuǎn)離電腦、手機(jī)、IPAD等電子產(chǎn)品之外，還要注意孩子的飲食，盡量少吃油炸食品，大魚(yú)大肉和甜食，應(yīng)多攝取蔬菜水果。對(duì)于已經(jīng)患斜視的孩子，中醫(yī)針灸和中藥配合治療，不會(huì)對(duì)孩子的身體產(chǎn)生副作用，但必須堅(jiān)持治療，不能半途而廢。
上班族易“眼睛過(guò)勞死”
意大利薩薩里大學(xué)職業(yè)病醫(yī)療中心的醫(yī)生們對(duì)212名銀行員工進(jìn)行調(diào)查。接受調(diào)查的員工同處一個(gè)工作環(huán)境里，擁有相同的職務(wù)和健康背景。經(jīng)驗(yàn)眼師檢驗(yàn)，證實(shí)他們從未有過(guò)眼疾。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，30%投訴眼睛疼痛或視線模糊的人指出，他們的工作壓力過(guò)大，無(wú)法發(fā)揮專長(zhǎng)，與同事發(fā)生摩擦和自信心不足。
“眼睛過(guò)勞死”的病狀是眼球內(nèi)“脈絡(luò)膜”血管破裂，血水滲過(guò)視網(wǎng)膜，造成黃斑部附近“淹水”，視覺(jué)影像糊成一片。
如何保護(hù)眼睛
一、經(jīng)常眨眼
許多人使用計(jì)算機(jī)時(shí)，眼睛眨動(dòng)的頻率會(huì)比平常少。眨眼次數(shù)減少會(huì)降低淚水對(duì)眼球的潤(rùn)滑作用，造成經(jīng)常干燥、不適。如果必須長(zhǎng)時(shí)間用計(jì)算機(jī)，可考慮人工淚液。
二、讓眼睛休息
操作計(jì)算機(jī)每40-50分鐘，應(yīng)休息10-15分鐘，年紀(jì)愈小，操作時(shí)間愈短。每10分鐘就把目光從屏幕上移開(kāi)，花10秒鐘注視遠(yuǎn)物或向上看。
休息時(shí)可讓眼球上下左右各方向轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，閉目仰臥或望遠(yuǎn)，避免再近距離用眼。一天可2-3次適度熱敷眼睛。
三、改變工作步調(diào)
至少每?jī)尚r(shí)站起來(lái)走動(dòng)一下，讓身體和眼睛休息一下。
四、注意光源位置
計(jì)算機(jī)屏幕放置的地方，應(yīng)讓強(qiáng)的光源位于側(cè)邊。而且周遭環(huán)境的亮度不應(yīng)超過(guò)屏幕亮度。使用可調(diào)整的光源，讓光線不會(huì)直射眼睛，或造成屏幕反光。
屏幕反光會(huì)造成眼睛不適。強(qiáng)的反光來(lái)自上方光線，包括螢光燈或陽(yáng)光。關(guān)掉部份或全部的上方光源可減少反光。打計(jì)算機(jī)屏幕略微向下傾斜、使用防反光屏幕，拉上窗簾都可減少反光。
