1.克服不良習(xí)慣――掏耳
耳屎在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為耵聹，是耳道皮膚耵聹腺的正常分泌物結(jié)合皮屑等形成的。一般少量屑狀耵聹，可以隨運(yùn)動(dòng)時(shí)的振動(dòng)和下頜運(yùn)動(dòng)時(shí)自行排除。大塊硬結(jié)的耵聹，應(yīng)該請(qǐng)耳科醫(yī)生用專(zhuān)門(mén)工具取出。
掏耳容易損傷外耳道皮膚，把細(xì)菌帶入外耳道，引起發(fā)炎，不僅痛苦而且難治。如果造成鼓膜穿孔，易引起感染，患中耳炎，就會(huì)影響聽(tīng)力。
如果耳癢難忍，可以用棉棒占酒精擦拭，但不要插入太深。
2.預(yù)防游泳性耳病
硬塊耵聹可以形成栓塞，耳朵進(jìn)水，耵聹變軟膨脹，影響聽(tīng)力，刺激耳道，引起發(fā)炎。如果耳膜已經(jīng)穿孔，則不要游泳，以免引起各種疾病的復(fù)發(fā)。
游泳時(shí)好用用耳塞，頭部仰起，高于水面。
游泳不要深潛水。一是深水會(huì)對(duì)鼓膜有壓力，二是易引起眩暈，造成危險(xiǎn)。
3.保護(hù)好聽(tīng)力
耳聰目明是身體健康的標(biāo)志，平時(shí)應(yīng)該注意保護(hù)好聽(tīng)力。
影響聽(tīng)力造成耳聾的常見(jiàn)原因，一是藥物中毒，二是噪音。
藥物多主要原因?？梢灾旅@的藥物主要有：鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、新霉素等，這些藥物易損害內(nèi)耳、耳蝸(聽(tīng)覺(jué)感受器)，前庭(平衡感受器)，造成耳聾和平衡失調(diào)。
耳蝸中毒癥狀主要有：用藥期間或停藥物以后，出現(xiàn)高調(diào)耳鳴，聽(tīng)力下降，并且逐漸加重，直到全聾。
前庭中毒的癥狀主要有：眩暈、惡心嘔吐，走路不穩(wěn)和平衡失調(diào)。
作為醫(yī)生要了解藥物的毒副作用，可不用的堅(jiān)決不用，能少用的不要多用，肌注不要點(diǎn)滴，不可濫用。
致聾藥物有交叉易感性，一種藥不行，其他藥物也不能用。
致聾藥物可母嬰感染。懷孕期間應(yīng)避免使用各種耳毒性藥物。
另外，耳聾還有家族易感性，如果家族中有人發(fā)現(xiàn)容易致聾，其他人更應(yīng)注意。
4.噪聲失聰
不規(guī)律、強(qiáng)刺激噪聲，不僅能引起心理不適，而且能傷害聽(tīng)力。噪聲損傷聽(tīng)力是緩慢的，進(jìn)行性損傷，很難治療。強(qiáng)烈刺激的音樂(lè)也會(huì)使聽(tīng)力下降。
噪聲引發(fā)耳聾的特點(diǎn)是：出現(xiàn)高調(diào)耳鳴，且由間歇性變成持續(xù)性，后致聾。
判斷小兒是否耳聾，可觀察小兒對(duì)聲音的反應(yīng)。如果小兒睡覺(jué)從來(lái)不被大聲音吵醒，對(duì)家長(zhǎng)的呼喚不理睬，說(shuō)話時(shí)間晚，或者一歲時(shí)，能說(shuō)簡(jiǎn)單的話了，后來(lái)生病又失去了語(yǔ)言能力，則應(yīng)該懷疑是否對(duì)聽(tīng)力有了損害，要及時(shí)聽(tīng)力測(cè)試，或者一耳，或者雙耳。
根據(jù)損傷程度，及早配戴助聽(tīng)器，早進(jìn)行語(yǔ)言訓(xùn)練，可以做到聾而不啞，保存甚至提高聽(tīng)力。
結(jié)語(yǔ)：耳朵對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，一定要好好保護(hù)。畢竟每個(gè)人都只有屬于自己獨(dú)一無(wú)二的耳朵，一旦耳朵受到損害，就會(huì)對(duì)聽(tīng)力以及生活造成極大的損害，這樣是非常得不償失的!所以保護(hù)耳朵，就要從小方面入手!
