4、宮廷暖宮秘法
鹿茸粉0.5克、冬蟲(chóng)夏草1根、雞蛋1枚、食鹽少許，與水混合蒸成蛋羹即可食用。
這道食物可以溫暖下身的元陽(yáng)之氣，經(jīng)常作為清代后宮嬪妃每月必食的藥膳。長(zhǎng)期吃可以調(diào)理子宮的寒氣，比服藥效果更好。
5、艾草熏蒸治宮寒
自己購(gòu)買(mǎi)一些艾條來(lái)進(jìn)行熏艾，是一個(gè)治療宮寒的好方法。一般選取兩個(gè)穴位，肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關(guān)元穴。
用艾條每日熏烤30分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持就可以有效，另外的還有植物性?xún)?nèi)置劑，都能較好的解除宮寒。
日常生活中如何保護(hù)子宮
每天一頓谷類(lèi)早餐
根據(jù)調(diào)查顯示，患宮頸疾病的女性中，超過(guò)30%的葉酸攝入量和維生素C吸收能力特別低于正常女性。這是因?yàn)楣阮?lèi)早餐中富含葉酸和β胡蘿卜素，對(duì)預(yù)防宮頸疾病有幫助。同時(shí)，谷類(lèi)早餐還能促進(jìn)人體對(duì)維生素的吸收能力。
注意內(nèi)褲上的白帶
正常、健康白帶是膠凍狀、清亮、沒(méi)有異味。如果發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上的白帶很稀，像水一樣不成形時(shí)，就很可能是因?yàn)樽訉m功能失調(diào)，就要到醫(yī)院做專(zhuān)業(yè)檢查。
多喝熱檸檬水
根據(jù)醫(yī)學(xué)研究，檸檬有強(qiáng)堿性，還含有大量維生素C，對(duì)增強(qiáng)女性子宮免疫力有幫助。因此，好在早晨喝一杯熱檸檬水，因?yàn)榇藭r(shí)對(duì)檸檬酸的吸收力強(qiáng)且可以提高子宮免疫力。
謹(jǐn)慎去美容院
為了追求“速白”，不少美容院會(huì)在自制的“天然”面膜等產(chǎn)品中，加入大量雌激素。然而，這些激素會(huì)使子宮壁韌性降低，使其變得薄弱。如果一定要去美容院，自己可以帶保養(yǎng)品去。
重視清潔
子宮是一座守衛(wèi)比較嚴(yán)謹(jǐn)?shù)拿孛芊孔?，但許多病原體的不適當(dāng)造訪會(huì)破壞它的健康。在日常生活中，應(yīng)重視對(duì)外陰的清潔工作，以防病菌經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染。
結(jié)語(yǔ)：女人做人流危害大，有些人流手術(shù)沒(méi)有做干凈，就必須進(jìn)行刮宮手術(shù)。其實(shí)日常生活中，這樣是非常傷害子宮的。女人的子宮是孕育下一代的地方，一旦受損，那么就會(huì)導(dǎo)致不孕不育，這是非?？植赖氖虑?
