頭皮上的皮脂分泌過(guò)多。過(guò)多的皮脂與塵埃等物混雜在一起，待到干了以后便形成了頭皮屑。
精神過(guò)度緊張。
睡眠嚴(yán)重不足、過(guò)于疲勞。
胃腸功能障礙，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡，缺乏維生素A、B6、B2。
使用一些劣質(zhì)的美發(fā)用品。
內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致。
季節(jié)交替導(dǎo)致頭皮屑增多。
如何呵護(hù)頭皮健康
梳頭發(fā)從發(fā)梢梳起
很多留長(zhǎng)發(fā)的MM對(duì)梳頭這項(xiàng)日常功課不怎么有耐心，頭發(fā)打結(jié)時(shí)就從上往下用梳子拼命拉，結(jié)果扯掉了不少頭發(fā)還不以為然。梳頭發(fā)一定要從發(fā)梢梳起，一點(diǎn)點(diǎn)從上面向下面梳理。
避免過(guò)度減肥
頭發(fā)主要成分是蛋白質(zhì)，如果過(guò)度地依靠節(jié)食減肥，那么頭發(fā)勢(shì)必?zé)o法吸收足夠的營(yíng)養(yǎng)，久而久之就會(huì)枯黃分叉。
每天堅(jiān)持5分鐘的頭皮按摩
有健康的土壤才能生長(zhǎng)出質(zhì)量上乘的糧食，頭皮就是頭發(fā)的“土壤”。常常用手按摩頭部能夠促進(jìn)血液循環(huán)，保證毛囊更好地獲得營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并延長(zhǎng)頭發(fā)的壽命。
洗頭后要待頭發(fā)干后才入睡
枕著濕漉漉的頭發(fā)睡覺(jué)感覺(jué)一定不怎么好。事實(shí)上，潮濕的頭發(fā)容易滋生細(xì)菌，進(jìn)而損傷頭發(fā)。
不要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦
如果每天工作8小時(shí)都對(duì)著電腦是你無(wú)法逃脫的“命運(yùn)”，那么為了讓身體少受輻射的傷害，回家后要盡量減少接觸電腦的時(shí)間。因?yàn)槭褂秒娔X時(shí)間長(zhǎng)輝導(dǎo)致大腦的興奮性持續(xù)提高，使得內(nèi)分泌混亂，從而使頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)出現(xiàn)障礙，終導(dǎo)致脫發(fā)。
放松心情才能治愈脫發(fā)
近掉發(fā)很?chē)?yán)重嗎?相信每天早晨起床，看到枕頭上稀稀落落的頭發(fā)心情一定很糟糕。但是，壓力過(guò)大或是情緒低落對(duì)治療脫發(fā)沒(méi)有任何好處。保持心情開(kāi)朗樂(lè)觀，對(duì)秀發(fā)而言很重要。
