低血壓正常范圍 超過這個值就要注意(2)

  2.電子血壓計電子血壓計外觀輕巧,攜帶方便,操作簡便,顯示清晰,心率、血壓測量一次完成。一般不需要太多的保養(yǎng),只要注意平時不摔打、不沾水就可以了,比較適合一般家庭。市上歐姆龍血壓計是比較大家認可的一個品牌,電子血壓計如按測量部位來劃分,可分為手腕式與手臂式;如按測量方式來劃分,可分為全自動式與半自動式。

  3、氣壓表式血壓計(又稱無液測壓計)形如鐘表,是用表頭的機械動作來表示血壓讀數的。這種血壓計的其余部分與水銀柱式血壓計基本相同,但其準確度不如水銀柱式血壓計。

  如果您想購買電子血壓計,建議您到()購買,好是選擇手臂式的。因為腕式電子血壓計所測得的壓力值為腕動脈的脈搏壓力值,對于大多數中老年人來講,特別是那些血液黏稠度較高、微循環(huán)不暢的患者,用腕式電子血壓計與用水銀柱式血壓計測得的結果相比較,經常會有很大的差異——相差10mmHg以上都是很常見的事情。

  使用電子血壓計雖然很方便,但同時也會受到許多限制,周圍環(huán)境的噪聲、袖帶的上下滑動及摩擦等,都可能對測量結果產生一定的影響。因此在測量時,被測者不要說話,不要移動手臂或身體。需連續(xù)測量時,應松開袖帶使手臂休息三分鐘左右再進行測量。測量時應取坐姿,先保持5~10分鐘的安靜狀態(tài)后再進行測量,每次測量前應先按下快速放氣閥,放出袖帶內殘留的氣體。

  至于市售的“指套式血壓計”、“手表式血壓計”,嚴格來講,只能稱為“指端脈搏壓力計”,因為其測量方式決定了其所測得的“血壓”只是指端脈搏壓力值,與真實血壓之間存在一定差距。這一點在說明書上已有注釋:為非醫(yī)療用品,僅供健康人監(jiān)測用。

  低血壓的保健

  1.晚上睡覺將頭部墊高,可減輕低血壓癥狀。

  2.早上起床時,應緩慢地改變體位,防止血壓突然下降,起立時不能突然,要轉身緩緩而起,肢體屈伸動作不要過猛過快,例如提起、舉起重物或排便后起立動作都要慢些。

  3.洗澡水溫度不宜過熱、過冷,因為熱可使血管擴張而降低血壓,冷會刺激血管而增高血壓。常淋浴以加速血液循環(huán),或以冷水,溫水交替洗足。

  4.對有下肢血管曲張的老人尤宜穿有彈性的襪子、緊身褲,以加強靜脈回流。體格瘦小者應每天多喝水以便增加血容量。

  5.不要在悶熱或缺氧的環(huán)境中站立過久,以減少發(fā)病。

  低血壓中醫(yī)治療方法

  中藥治療

  中醫(yī)認為低血壓病主要是心脾陽虛,陽氣不足,血行乏力所致。因此,主要治則是溫補通陽,佐以補脾健運。

  一般情況下可用肉桂、桂枝、甘草各10g,1劑/d,水煎服或泡開水當茶飲。若伴睡眠欠佳者可加夜交藤30~50g。舌紅少津咽干者加麥冬15g、五味子10g。此外,根據辨證施治,可輔以中成藥如歸脾丸或人參營養(yǎng)丸等也有一定療效。

  西醫(yī)治療

  生理性低血壓狀態(tài)一般不需要特殊治療,但應定期隨訪,因為某些所謂生理性低血壓狀態(tài)在一定情況下,可能轉變?yōu)榈脱獕翰?,也可能原屬病理性低血壓病,只是早期未能發(fā)現有關病理改變而誤認為是生理性低血壓狀態(tài)。

  結語:以上就是小編給大家介紹的關于低血壓的相關的知識,為了保持自己健康的身體我們要對我們身邊比較常見的疾病進行深入的了解,這樣才有利于我們的治療,利于我們早日康復。希望以上的內容能對大家有所幫助。

低血壓保健 低血壓怎么樣 低血壓正常范圍 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...