3、預(yù)防日常生活中的密切接觸傳播：主要指性接觸、日常生活密切接觸，均有受HBV感染的可能，HBV乙肝病毒是可通過破損粘膜進(jìn)進(jìn)密切接觸者的體內(nèi)。因此，提醒乙肝大三陽(yáng)患者，在發(fā)病期，好不要過性生活，應(yīng)該及時(shí)治療，家人和朋友好往檢查下乙肝兩對(duì)半(乙肝五項(xiàng))及肝功能。
4、生活細(xì)節(jié)預(yù)防：實(shí)行分食、分飲，餐具、茶具、漱洗用具專人專用。作好餐具等消毒工作，簡(jiǎn)單有效的消毒方法是煮沸消毒，水沸后在煮5～15分鐘。乙肝大三陽(yáng)患者應(yīng)盡量減少自己的血液、體液對(duì)物品的污染。
大三陽(yáng)的日常生活注意事項(xiàng)
上面我們也說(shuō)，患上大三陽(yáng)想要活的更久，則日常注意事項(xiàng)也非常重要的。那患上大三陽(yáng)有哪些日常注意事項(xiàng)呢?
一、多飲水
天氣干燥易缺水，多喝水可補(bǔ)充體液，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，多喝水還可以促進(jìn)腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產(chǎn)物和毒素對(duì)肝臟的損害。
二、飲食平衡
不要暴飲暴食或常饑餓，這種饑、飽不勻的飲食習(xí)慣，會(huì)引起消化液分泌異常，導(dǎo)致肝臟功能的失調(diào)。所以，飲食要保持均衡，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例;同時(shí)還要保持五味不偏;盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果等。
三、少飲酒
相信大家都知道，適量的飲酒可以有利于痛經(jīng)、活血以及肝臟陽(yáng)氣的升發(fā)。因此，患上大三陽(yáng)的時(shí)候，則要少飲酒，不能過量飲酒。因?yàn)檫^量飲酒則或影響肝臟的健康，甚至?xí)霈F(xiàn)酒精中毒。
四、心情舒暢
樂觀使人健康。由于肝喜舒惡郁，故生氣發(fā)怒易導(dǎo)致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。要想肝臟強(qiáng)健，首先學(xué)會(huì)制怒，即使生氣也不要超過3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無(wú)憂無(wú)慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發(fā)，順調(diào)。如果違反這一自然規(guī)律，就會(huì)傷及肝氣，久之，易導(dǎo)致肝病。
五、適量運(yùn)動(dòng)
多做戶外活動(dòng)，如散步、踏青、打球、打太極拳等，既能使人氣血通暢，促進(jìn)吐故納新，強(qiáng)健身體，又可以怡情養(yǎng)肝，達(dá)到護(hù)肝保健之目的。
六、服飾要寬松
古人云：寬松衣帶，披散頭發(fā)，形體得以舒展，氣血不致淤積。肝氣血順暢，身體必然強(qiáng)健。
結(jié)語(yǔ)：相信大家看完以上內(nèi)容之后也是知道了患上大三陽(yáng)多久能治愈了，也知道了大三陽(yáng)應(yīng)該如何飲食了，因此，患上大三陽(yáng)的時(shí)候，一定要及時(shí)進(jìn)行治療哦，這樣才能讓自己獲得更久，不是嗎?
