第一次K歌時(shí)，香香剛開(kāi)始總感覺(jué)自己不行，唱的聲音小，沒(méi)底氣，到后來(lái)簡(jiǎn)直就是迫不及待的想要表現(xiàn)自己，香香高興的對(duì)韓老師說(shuō)：“剛開(kāi)始我放不開(kāi)，我感覺(jué)我現(xiàn)在唱得越來(lái)越好了?！毕阆愦_實(shí)進(jìn)步不小，能放得開(kāi)了，能不依賴別人的看法對(duì)自己進(jìn)行評(píng)價(jià)了，而且是在說(shuō)“我能行?！?/p>
短短幾天，香香可以肯定自己的優(yōu)勢(shì)了。這樣一個(gè)膽小、拘束、自卑的女孩，能夠在我們的心理活動(dòng)室進(jìn)行大聲吶喊，并且聲音還要趕超我很多。她放開(kāi)了太多的東西，得到了更多的東西。
她的進(jìn)步讓我很佩服，我感受到只要我們能提供一個(gè)好的平臺(tái)與指導(dǎo)，人的潛力和自我康復(fù)能力是很強(qiáng)大的，這種能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我以前的想象。很多時(shí)候我看不懂韓老師某種安排的目的，但事后的效果卻讓我很佩服。我現(xiàn)在有些明白了，為什么老師總說(shuō)，心理咨詢師的成長(zhǎng)至少需要三五年時(shí)間，需要腳踏實(shí)地一步一步的成長(zhǎng)。
成長(zhǎng)的過(guò)程有陽(yáng)光也會(huì)有陰天。第二天我們一起走盲陣，盲陣分為地上、凳子上兩種方式，也就是兩種不同的生活狀態(tài)，我們都用眼罩蒙著眼睛，在地上時(shí)我們要注意不能碰觸任何東西，包括椅子、墻、樹(shù)、人，凳子上時(shí)不能移動(dòng)凳子不能從上面摔下來(lái)，否則就會(huì)扣除相應(yīng)分?jǐn)?shù)。
游戲結(jié)束后，老師問(wèn)香香更喜歡哪種游戲方式，香香選擇了凳子上，雖然摔倒的很多，但挑戰(zhàn)更大，收獲更多。
這是兩種不同的生活狀態(tài)。在地上，我們活得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、小心翼翼，但無(wú)論怎樣如履薄冰，終還是不可避免的碰到各種障礙和規(guī)則。并且當(dāng)我們謹(jǐn)小慎微的還不可避免的碰觸到這些東西時(shí)，打擊是致命的，生活充滿著這些瑣碎、煩悶。當(dāng)我們被繁瑣、包袱蒙蔽時(shí)，又怎會(huì)望向遠(yuǎn)方，找準(zhǔn)生活目標(biāo)呢?
何不放開(kāi)自己，大步前進(jìn)。所謂的規(guī)則，生活中的規(guī)則細(xì)摳下來(lái)要多如繁星。而有些所謂的規(guī)則是苛刻的，沒(méi)必要遵守，而那些必要的東西你本身自然而然就會(huì)去做。丟棄不必要的規(guī)則，讓自己放開(kāi)心去玩去做，隨心所欲，生活快樂(lè)才是生活的重點(diǎn)。
也讓自己活在凳子上，雖然腳下艱險(xiǎn)異常，但只要認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，一步一個(gè)腳印走下去，生活是充實(shí)、滿足、富有成就感的。經(jīng)過(guò)代老師的講解，香香意識(shí)到生活不總是這也不能做，那也不能做，生活不總在條條框框之中，生活是自由而美好的。
又完成了一些活動(dòng)后，代老師問(wèn)香香“人的潛能有多大?”香香說(shuō)“很大”。
老師：“到底有多大?”
香香：“無(wú)限大?！?/p>
老師：“現(xiàn)在假想如果有人沒(méi)有了雙腳會(huì)怎么生存?”
香香：“可以在街上討飯------或者唱歌?！?/p>
老師：“如果是你沒(méi)有了雙腳呢?”
香香：“我會(huì)找人照顧我吧。”
香香首先想的還是依賴別人。為了進(jìn)一步讓香香發(fā)現(xiàn)人的潛能，發(fā)掘自己的潛能，老師讓香香觀看了勵(lì)志大師約翰·庫(kù)提斯和力克·胡哲的視頻。
第二天香香在感想中寫(xiě)道：“沒(méi)有雙腿的人可以活得依然激情，甚至連雙腿、雙手都沒(méi)有的人依然活得振奮人心，給正常的人帶來(lái)鼓舞。一切事情，只要自己努力總會(huì)有成功的，不是自己沒(méi)有什么、缺少什么，而是自己沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，沒(méi)有努力的去展現(xiàn)自己。”
在接下來(lái)的調(diào)整中，老師給香香做了婚姻愛(ài)情及性心理咨詢指導(dǎo)，并鼓勵(lì)香香在做心理調(diào)整的同時(shí)找一份兼職工作。
結(jié)語(yǔ)：一旦患上了精神疾病，我們首先得去積極的治療，千萬(wàn)不能自暴自棄。精神疾病很多是可以去治療好的，上文就是一個(gè)很好的例子，希望文章能對(duì)大家都有所幫助。
