胃結(jié)石、腎結(jié)石等疾病雖然稱不上是什么棘手的大病，但卻也是非常讓人痛苦的，結(jié)石發(fā)作也會讓人痛苦不堪，所以生活中我們應(yīng)該預(yù)防結(jié)石。
腎結(jié)石能引發(fā)尿路梗阻造成腎盂積水過久，排尿就會受阻，這樣下去我們腎臟的血流就會減少，從而容易導(dǎo)致腎小管變性和壞死、腎萎縮變小等，腎功能也會下降并且還會完全失效。
嚴(yán)重的話還會造成局部的損傷，小而活動度大的結(jié)石對于局部組織的損傷都是很輕的，但是也會導(dǎo)致纖維化，更嚴(yán)重的話甚至?xí)?dǎo)致腎功能衰竭，也就是我們經(jīng)常說的尿毒癥，威脅我們的生命安全。
胃結(jié)石的危害
胃結(jié)石比較容易占據(jù)胃部的容積，這樣就會減少我們的進(jìn)食量，會引起體重下降，營養(yǎng)不良的后果也是很嚴(yán)重的。
除此之外，還有不少病人有類似的慢性胃炎的癥狀，比如食欲不振、消化不良、上腹部脹痛、鈍痛、反酸和燒心等，大部分病人也會患上胃潰瘍。
胃結(jié)石也會排入小腸當(dāng)中，大的結(jié)石由于堵塞腸道，會引起腸梗阻，常見的阻塞部位就是回腸了，這樣會引起上腹部不適、脹滿、惡心或者是疼痛。
結(jié)石是怎么患上的
首先，我們吃了過多的動物內(nèi)臟、花生、豆角、海產(chǎn)品等含有較多嘌呤成分的食物，嘌呤代謝之后產(chǎn)生尿酸，尿酸容易導(dǎo)致草酸鹽沉淀，吃太多的話就會形成結(jié)石了。
除此之外， 就是脂肪攝取的太多了，各種動物的肉類吃多了 脂肪會減少腸道當(dāng)中所結(jié)合的鈣，這樣也很容易形成結(jié)石。
攝入過多的糖分也容易引發(fā)結(jié)石，糖是人體重要的養(yǎng)分，要經(jīng)常適量的增補(bǔ)，但是一下增加太多尤其是乳糖的話，也會形成結(jié)石。
所以我們在飲食上還是要注意的，大多數(shù)結(jié)石都是因為飲食引起的。
生活中如何預(yù)防結(jié)石的發(fā)生
首先，我們一定要有正常的生活方式，不要熬夜，熬夜是身體的大敵，會導(dǎo)致很多種癥狀的產(chǎn)生，并且熬夜還會影響身體的正常代謝，容易加速結(jié)石的形成。
其次，要多喝水多排尿，加速身體的代謝，讓身體里的代謝產(chǎn)物沒有逗留的機(jī)會，一定要多喝水，少吃含有草酸鈣的食物，比如豆腐和菠蘿等。
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