很多人在生活中都會(huì)遇到突然眼前一黑的情況。其實(shí)這就是眩暈在作怪。到底眩暈是怎么回事呢?我們只有了解眩暈的癥狀，并且知道如何預(yù)防眩暈，這樣才可以對(duì)癥下藥，從而藥到病除!
眩暈是怎么回事
眩暈是人們常常遇到的的毛病，無(wú)論是青少年還是老年人(不分男女)絕大多數(shù)人一生中都有過(guò)眩暈的經(jīng)歷，大概來(lái)說(shuō)一下日常生活中怎么樣避免眩暈?zāi)亍?/p>
有的苦力勞動(dòng)者
讓身體好好休息，在灰塵多的地方工作，空氣不好，而且缺少水，久了就會(huì)眩暈，造成大腦疲勞缺氧缺水，這時(shí)候要到空氣好的地方休息，比如公園，散散步之類(lèi)的。
如果感覺(jué)困，睡覺(jué)是好的辦法，讓大腦恢復(fù)過(guò)來(lái)。
IT電腦工作者
長(zhǎng)期面對(duì)電腦，被電腦輻射照著，由于工作原因大腦，眼睛不停的高速思考與運(yùn)轉(zhuǎn)，很容易造成眩暈?zāi)垦＃@時(shí)候好的辦法不是睡覺(jué)，因?yàn)樗X(jué)醒來(lái)后還是會(huì)眩暈。
正確辦法是離開(kāi)電腦，到外面散散步，伸伸懶腰等，如果可以的話(huà)給自己放幾天假，出去參加些自己喜歡的戶(hù)外活動(dòng)是個(gè)不錯(cuò)的辦法。
多吃飯，多吃菜，按時(shí)喝水，不挑食。
千萬(wàn)不要餓著肚子工作，肚子餓的時(shí)候就會(huì)感覺(jué)眩暈眼花。
感冒了
有時(shí)感冒可能會(huì)附帶有眩暈的癥狀，這時(shí)候一定要好好休息，不要著涼，按時(shí)吃藥多喝水康復(fù)后眩暈就會(huì)好。
抽煙喝酒過(guò)多
常常喝酒會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成破壞，久而久之會(huì)眩暈，雖然醒酒后會(huì)好，但說(shuō)不定長(zhǎng)日累積會(huì)有副作用呢。
所以酒盡量少喝。如果您不吸煙，就盡量離開(kāi)煙多的場(chǎng)合。
眩暈的癥狀
1、耳聾
早期會(huì)不自覺(jué)的出現(xiàn)耳聾現(xiàn)象，多次眩暈發(fā)作后開(kāi)始有明顯的感覺(jué)。一般是單側(cè)耳聾，偶爾也會(huì)出現(xiàn)雙耳耳聾。耳聾在眩暈發(fā)作的時(shí)侯會(huì)加重，間歇期的時(shí)候會(huì)好轉(zhuǎn)。
2、耳鳴
病人初期的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得耳朵邊有低調(diào)的吹風(fēng)聲耳鳴，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)變成高音調(diào)持續(xù)性耳鳴。眩暈發(fā)作時(shí)，耳鳴情況會(huì)突然加劇，間歇期耳鳴程度自然減輕或消失。
3、頭脹滿(mǎn)感
眩暈發(fā)作期間，部分患者有患側(cè)頭部或耳內(nèi)脹滿(mǎn)感、沉重、壓迫感，或耳周?chē)茻岣?。眼震在發(fā)作高潮時(shí)觀察患者的眼球，一般可見(jiàn)到有快慢相的不自主的顫動(dòng)。
