如果我說洗冷水澡會帶來中風(fēng)，大家估計點都不想點開，可如果我說洗熱水澡也會引發(fā)中風(fēng)，估計大家點進來是準(zhǔn)備好罵小編了。不過，今兒個各位看官恐怕要失望了，我相信您肯定能從本文中得到你們想要的信息，本文干貨十足，盡情來挖掘吧。
什么是中風(fēng)?
這里先掃掃盲，避免有些朋友鬧不了中風(fēng)的概念。所謂中風(fēng)，就是腦卒中，是一種心腦血管疾病。它分兩種，一種是出血性的，也就是腦血管爆裂了，還有一種是缺血性的，就是腦血管被堵了。中風(fēng)主要表現(xiàn)為頭暈、四肢麻木、口齒不清甚至歪斜等癥狀，其誘發(fā)因素很多，包括過度飲酒、過度運動、情緒長期焦慮以及今天要講的不正確的洗澡方式等。
洗熱水澡怎么引發(fā)中風(fēng)?
洗熱水澡引發(fā)中風(fēng)主要是針對三高的中老年人來說，熊孩子們基本上不會，所以年輕小伙伴普及一下就可以啦。在洗熱水澡時，由于人突然進入熱水中，使得體溫瞬變，血壓就會出現(xiàn)大幅度的波動，這樣就導(dǎo)致了動脈粥樣硬化斑塊脫落，使血管堵塞，對三高中老年人來說，大腦血管本來就很脆弱，經(jīng)過這一折騰，就可能破裂導(dǎo)致中風(fēng)。
所以，熱水澡引發(fā)中風(fēng)是完全有可能的，希望中老年朋友要重視起來。
錯誤的洗澡習(xí)慣
空腹洗澡
我們都知道洗澡會大量排汗，這就說明在洗澡的過程中能量會損耗很多，如果空腹洗澡，就很容易出現(xiàn)低血糖的情況，造成休克。見過人暈池子吧，那肯定就是媽媽讓他去吃飯他不聽話了。
飽腹洗澡
看到這肯定有人不開心了，空腹不讓寫，飽腹也不讓洗，那還洗個毛線呃。這里小編不得不為自己申辯兩句了：難道就沒有灰色地帶嗎?既然飽腹?fàn)顟B(tài)下血流都在消化食物導(dǎo)致腦血管供血不足從而引發(fā)頭暈，而且空腹也不好，那就找一個恰當(dāng)?shù)臅r候比如飯后一小時去洗嘍。
時間過久
有些朋友喜歡泡澡，泡一個小時都意猶未盡。這里勸誡大家，泡澡雖然舒服，但為了健康起見，還是要稍稍克制一下自己。如果身體在水中呆得時間過久，就會導(dǎo)致腦血管血液供應(yīng)不上，大腦缺氧，可能引發(fā)昏迷。
熱水澡也能讓你中風(fēng)，可不是謠傳哦，朋友們get到了嗎?
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