我們都知道正常人的體溫在36-37°左右，這是人體的一個正常的溫度。但是有些人出現(xiàn)了體溫過低應該怎么辦呢?體溫過低的原因又有哪些呢?下面我們就來一一的講解下體溫過低。
體溫過低，指各種原因引起的產(chǎn)熱減少或散熱增加導致體溫低于正常范圍稱體溫過低。當體溫低于35℃時稱體溫不升。
詳細釋義
(1)臨床對體溫過低程度劃分(以口腔溫度為例)輕度32～35℃、中度30～32℃、重度30℃瞳孔散大，對光反射消失致死溫度23～25℃。
(2)其主要臨床表現(xiàn)為皮膚蒼白冰冷、口唇耳垂呈紫色、輕度顫抖、心跳呼吸減慢、血壓降低、尿量減少、意識障礙、晚期可能出現(xiàn)昏迷。
危害
體溫過低可導致所有生理功能的加速，包括心血管和呼吸系統(tǒng)，神經(jīng)傳導，精神的敏銳性，神經(jīng)肌肉反應時間和代謝率。幼兒時，將全身浸泡在接近結冰的水中所致的低溫過低，可保護低氧時的大腦。
核心體溫降低可導致冷漠嗜睡，手腳笨拙，精神錯亂，易激動，虛幻，呼吸減慢或停止，心跳減慢，不規(guī)則，后停止。但只要病人當未溫暖，不應認為病人已死。直腸溫度<34℃有助于與因心臟病，糖尿病昏迷，胰島素過量，腦血管意外或濫用藥物所致的類似癥狀相區(qū)別。普通的臨床體溫表不能測量體溫過低時很低的體溫，必須用特殊的低體溫測量儀，若只有標準的臨床體溫表，汞柱不能升至34℃以上表明有體溫過低。
小兒體溫過低的辦法
嬰兒由于體溫調節(jié)中樞系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，并且皮下脂肪較薄容易散熱，因需很容易出現(xiàn)體溫過低現(xiàn)象。體溫過低的嬰兒一般表現(xiàn)出一定的癥狀，往往哭聲低微，不肯吃奶，皮膚冰涼，血糖含量過低，皮下脂肪往往出現(xiàn)腫塊等。體溫過低的嬰兒得不到及時的料理而身體虛弱，抵抗力差，嚴重時甚至會威脅生命安全，所以，家長一旦發(fā)現(xiàn)自己的寶寶體溫過低，一定要采取措施來提高體溫或尋求醫(yī)生的幫助。
一般來說，提高體溫有兩種方法，我們應該結合起來使用：
注意保暖
室溫不應該低于20度，一定要給寶寶穿厚暖的衣服，應有棉斗笠，好再在棉斗笠外放置一個或數(shù)個熱水袋進行保暖。在給寶寶換衣服時更要特別注意。
注意加強營養(yǎng)
適當補充母乳和葡萄糖，這樣在一定程度上也可增強寶寶的抗寒能力，有利于體溫的回升。
如果上述方法不能奏效，寶寶的體溫還是過低時，一定要及時到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，查明體溫過低的原因，并采取進一步的治療和護理。
全身體溫降低
因長期暴露于任何溫度,人體散熱大于產(chǎn)熱時,可引起體溫過低，體溫過低常見于寒冷季節(jié)或浸泡在水中,但若代謝性或活動性產(chǎn)熱(發(fā)抖)不能維持核心體溫時,也可發(fā)生于夏天或溫暖季節(jié)，嚴重外傷后也可發(fā)生體溫過低，固定不動,穿濕衣服,寒風和躺在寒冷的表面物上,可增加發(fā)生體溫過低的危險性。
體溫過低可導致所有生理功能的加速,包括心血管和呼吸系統(tǒng),神經(jīng)傳導,精神的敏銳性,神經(jīng)肌肉反應時間和代謝率，幼兒時,將全身浸泡在接近結冰的水中所致的低溫過低,可保護低氧時的大腦。
核心體溫降低可導致冷漠嗜睡,手腳笨拙,精神錯亂,易激動,虛幻,呼吸減慢或停止,心跳減慢,不規(guī)則,后停止，但只要病人當未溫暖,不應認為病人已死，直腸溫度<34℃有助于與因心臟病,糖尿病昏迷,胰島素過量,腦血管意外或濫用藥物所致的類似癥狀相區(qū)別。普通的臨床體溫表不能測量體溫過低時很低的體溫,必須用特殊的低體溫測量儀,若只有標準的臨床體溫表,汞柱不能升至34℃以上表明有體溫過低。
