癌癥已經(jīng)是人類健康的一大殺手，難怪人們一談“癌”就色變?？墒俏覀兘?jīng)常聽到肝癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、大腸癌、鼻咽癌、皮膚癌……好像身體的每個(gè)器官都能被癌細(xì)胞侵襲，但就是很少聽說過“心臟癌”，難道心臟不會(huì)得癌癥嗎?
為什么你從未聽說過心臟癌?
你沒聽說心臟癌變是因?yàn)樾呐K確實(shí)很難癌變。癌細(xì)胞實(shí)質(zhì)上是上皮組織出現(xiàn)的惡性腫瘤，人體的皮膚、消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等都含有上皮組織，而心臟卻沒有，癌細(xì)胞自然就失去了生存的土壤。
心臟藏在身體的深處，與血管形成了一個(gè)密閉的循環(huán)系統(tǒng)，癌細(xì)胞很難進(jìn)入。同時(shí)心臟如同一個(gè)泵，把血液生生不息地泵向身體各處，血流如水流一般從血管中沖刷過去，即使有癌細(xì)胞僥幸進(jìn)入，通常也會(huì)被“沖走”而遠(yuǎn)離心臟。
心臟癌雖然不常有，但確實(shí)有
心臟大部分由心肌組成，但也有血管存在。心肌不易癌變，但是血管是會(huì)有血管肉瘤的。此外，橫紋肌肉瘤、淋巴瘤等原發(fā)性惡性腫瘤、乳頭狀彈性纖維瘤等良性腫瘤也會(huì)在心臟發(fā)生。
心臟生腫瘤的比例極低極低，因而我們很難聽說，更別提親眼見到了。
盡管心臟不易生癌，但卻很脆弱
心臟很強(qiáng)大，不到生命的后一秒它不會(huì)停止工作。心臟也很脆弱，不好好呵護(hù)就會(huì)產(chǎn)生致命性的心臟疾病，比如冠狀動(dòng)脈心臟病、高血壓性心臟病、風(fēng)濕性心臟病、肺性心臟病、心肌炎、先天性心臟病等。心臟病很復(fù)雜，很難治療，對(duì)生命的危害也很大。
如何保護(hù)嬌嫩又至關(guān)重要的心臟?
1、保護(hù)好血管相當(dāng)于保護(hù)好80%的心臟
心臟與血液循環(huán)息息相關(guān)，從上文可以看出，許多心臟疾病都是由血管疾病導(dǎo)致的。因此想要保護(hù)好心臟，那么就必須保護(hù)好血管。
平時(shí)少吃油膩刺激的食物，以免使垃圾在血管中越積越多;多吃點(diǎn)能疏通血管或增強(qiáng)血管彈性的食物，比如山楂、大蒜、洋蔥、茄子、醋等，以清除血管垃圾。經(jīng)常用熱水泡腳，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，這樣能促進(jìn)身體的血液循環(huán)。
2、戒煙戒酒，少吃鹽
長(zhǎng)期抽煙喝酒的人，心臟受到的沖擊要比普通人高出好多倍，容易發(fā)生心肌梗塞。此外，高鹽飲食對(duì)心臟的傷害也很大，成年人每天攝入超過6g食鹽，冠心病等心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)大大增加。
3、避免熬夜，保證高質(zhì)量的睡眠
熬夜傷肝眾所周知，但熬夜更傷心。長(zhǎng)期熬夜容易誘發(fā)多種心血管疾病，每天至少7小時(shí)的睡眠時(shí)間必不可少。
心臟一生病，人也就廢了。保護(hù)心臟，刻不容緩，不要再掉以輕心了。
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