朋友圈發(fā)生一個(gè)不大不小的事件,幾乎沒(méi)見(jiàn)過(guò)幾次的一個(gè)朋友,那天突然住院了,為了表達(dá)我的友誼友誼之情,趕緊微信上問(wèn)問(wèn)咋回事。不問(wèn)不知道,原來(lái)是春困導(dǎo)致了疾病?
原來(lái),他近一直打哈欠、犯困、瞌睡,以為是春天到了,春困來(lái)襲,沒(méi)當(dāng)回事。結(jié)果那天兩眼一抹黑暈倒了。
春困和什么疾病有聯(lián)系呢?
其實(shí),春季容易發(fā)生中風(fēng),而中風(fēng)大多數(shù)表現(xiàn)為打哈欠、犯困、視力模糊等。而不少人會(huì)將這些現(xiàn)象和春困混合。所以,春季發(fā)生中風(fēng)會(huì)感覺(jué)很突然。
春季為何易中風(fēng)呢?
老人說(shuō)“二八月亂穿衣”,其實(shí)是因?yàn)榇杭練鉁囟嘧冊(cè)斐?,氣溫變化大、冷熱交替、衣物更換不及時(shí)等,導(dǎo)致人體的交感神經(jīng)受到刺激,血管收縮,血壓驟然變化等等,從而容易發(fā)生中風(fēng)現(xiàn)象。
冷熱刺激,加之本身患有高血壓、高血脂等,容易導(dǎo)致大腦缺血而犯困、頭暈、疲乏和眼前發(fā)黑。
其實(shí)中風(fēng)還有這些征兆
1.視物模糊
眼睛對(duì)血壓、血脂的波動(dòng)為敏感,容易發(fā)生暫時(shí)性的視力模糊,視物障礙。
2.手臂無(wú)力
拿東西時(shí),會(huì)發(fā)生手臂無(wú)力,拿不穩(wěn)現(xiàn)象,一般1-2分鐘后恢復(fù)。
3.偏癱或麻木
身體的一側(cè)發(fā)生麻木、偏癱,其實(shí)這種是短暫性缺血現(xiàn)象,此時(shí)已經(jīng)是輕微的中風(fēng),不及時(shí)治療,會(huì)變?yōu)槿毖阅X中風(fēng)。
另外,還有身體行動(dòng)不對(duì)稱、說(shuō)話困難、聽(tīng)不懂別人說(shuō)話、眩暈、頭痛、惡心等等。
你得知道,對(duì)中風(fēng)的認(rèn)識(shí)誤區(qū)!
1.只有老人才會(huì)出現(xiàn)中風(fēng)?
而事實(shí)情況并不是,中風(fēng)不分年齡、性別,唯一的區(qū)別是原因的不同?;加腥叩娜巳菏侵酗L(fēng)的潛在患者。
2.保健食品可以預(yù)防中風(fēng)?
保健食品只是起到調(diào)理作用,減輕三高的危害,對(duì)中風(fēng)而言,目前還沒(méi)有特效藥或特效食品。
3.血管正常就不會(huì)中風(fēng)?
其實(shí)中年人的血管相對(duì)來(lái)說(shuō)健康,但是心臟病也是中風(fēng)的一個(gè)因素。
生活中如何預(yù)防
1.飲食
所謂“兵馬未動(dòng),糧草先行”,預(yù)防疾病也是如此。飲食上多喝水、少油膩、少高熱量食物、注意清淡。對(duì)大腦血管有保健作用。
2.春季注意保暖
春季氣溫多變是腦中風(fēng)的多發(fā)原因,不僅要注意保暖,還需要多運(yùn)動(dòng)和控制好情緒。
另外,三高人群定期檢查身體比任何藥物都重要!
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有,未經(jīng)許可,謝絕轉(zhuǎn)載。