腳腫了怎么辦 五大方法幫你快速消腫(2)

  多見于老年女性,可能與內(nèi)分泌代謝異常有關(guān)。

  3、下腔靜脈性腳腫

  下腔靜脈回流不暢導(dǎo)致,常是一只腳先腫。

  4、功能性腳腫

  該情況引起的腳腫雖然不是很嚴(yán)重,但是可以持續(xù)數(shù)年的,并且到目前為止也不知道是什么原因?qū)е碌摹?/p>

  5、全身性疾病引發(fā)的腳腫

  像患有心臟病、心功能減退以及腎病的老年人,多有腳腫的現(xiàn)象。

  6、其他

  此外,鈉鹽攝入過多、用藥不當(dāng)以及因局部感染,如腳氣病等引發(fā)的腳腫,在老年人中也較為常見。由于原因不同,老年人腳腫的臨床表現(xiàn)現(xiàn)有所不同。比如腳腫是因痛風(fēng)引起的,則大腳趾、腳跟及膝蓋部分會(huì)突然紅腫脹痛,關(guān)切發(fā)熱,疼痛難忍;若是心源性疾病引發(fā)腳腫,則老人還會(huì)有心慌、氣喘、憋氣等現(xiàn)象。

  如何保護(hù)腳

  1、穿舒適透氣性好的鞋襪,不要穿硬鞋

  我們首先要從鞋子說起,不要穿太硬的鞋子。

  糖尿病人對(duì)外界刺激不敏感,鞋子擠不擠沒有什么特別的感覺。

  買鞋的時(shí)候,先腳踩在紙上,把腳的形狀畫下來之后再按照線條裁剪,把紙放到你覺得合適的鞋子里,若每個(gè)角落都非常平整則說明這雙鞋子適合你,若紙張有地方是翹起來的,那你可能就要選擇其他鞋子了。

  2、不要用熱水袋或熱寶暖腳,也不要用很熱的水洗腳

  不要用太熱的水去洗腳,水溫適中就好。

  大多數(shù)糖尿病患者對(duì)溫度的敏感度較差,不宜用熱水袋、電熱器等物品直接保暖足部。

  也不用很熱的水洗腳,在給年紀(jì)較大的人洗腳時(shí),建議先放冷水再放熱水,且水溫不要超過40℃。

  3、經(jīng)常觀察皮膚有無破損、裂口、水泡等

  多數(shù)糖尿病人對(duì)皮膚的敏感性差,皮膚出現(xiàn)破損、裂口時(shí),也不會(huì)有什么感覺。

  4、腳指甲不要剪太短

  我們?cè)谌粘I钪?,注意保護(hù)我們的腳才是好的選擇。

  除了注意指甲,還有一些日常生活習(xí)慣需要注意,如定期洗腳、每天換襪子、避免赤腳行走。

  結(jié)語:一旦腳部出現(xiàn)不適,那么就會(huì)影響到我們?nèi)粘5纳罟ぷ骱托菹?。尤其是在行走的時(shí)候,一定會(huì)感覺疼痛難忍,所以平時(shí)就要呵護(hù)腳部健康。這樣比較有利于我們正常的生活作息!

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