一活動(dòng)就喘的不行 這是病嗎

  很多人一活動(dòng)就容易大喘氣,有的時(shí)候只是單純的上個(gè)樓梯,我們自己感覺(jué)不到自己很喘,但是身邊的人就會(huì)覺(jué)得我們喘的很厲害了,對(duì)于這種棘手的大喘氣情況我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢?

  一活動(dòng)就喘是怎么回事

  出現(xiàn)這種情況,一般是三個(gè)原因,第一個(gè)就是肺部有問(wèn)題,再者就是心肌缺血或者是體質(zhì)虛弱,后一點(diǎn),就是單純性的因?yàn)榉逝至恕?/p>

  一活動(dòng)就氣喘吁吁的在很多人那里看就是身體機(jī)能很差勁的原因,然而對(duì)于這種現(xiàn)象很多人都不以為然,其實(shí)這就是因?yàn)槲覀內(nèi)鄙龠\(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的心肺功能衰退,從而出現(xiàn)氣短、心慌等現(xiàn)象的,但是更嚴(yán)重的應(yīng)該還是和心臟疾病有關(guān)系的。

  心臟功能、肺臟功能衰退,就很容易出現(xiàn)氣喘和心慌的情況,氣喘的問(wèn)題也可能是因?yàn)闅夤苎谆蛘呤侵夤苎姿鸬模哉f(shuō)這種情況會(huì)很復(fù)雜。

  身體虛弱,身體機(jī)能差勁也會(huì)導(dǎo)致氣喘吁吁的,因?yàn)槲覀兊纳眢w活動(dòng)是需要我們的身體機(jī)能跟得上的,如果跟不上就會(huì)很乏力,當(dāng)然也就喘息的厲害了。

  肥胖會(huì)造成氣喘吁吁

  有一句話說(shuō)的很有戲謔的意思,就是:說(shuō)你胖你就喘,對(duì)于這種情況胖人確實(shí)是點(diǎn)頭的,胖人的體力和耐力確實(shí)不大好,肥胖不僅會(huì)讓人一活動(dòng)就喘氣,而且還很容易導(dǎo)致哮喘這種疾病。

  人一旦太胖,那么就會(huì)影響到肺功能,過(guò)度的肥胖會(huì)導(dǎo)致腹部的脂肪負(fù)荷大量增加,引起功能殘氣量,補(bǔ)呼氣量也會(huì)降低,尤其是在呼氣末,功能殘氣量的降低,從而就會(huì)影響到支氣管的平滑肌的舒張,導(dǎo)致呼吸運(yùn)動(dòng)的增加。

  對(duì)于這種情況,改善的方法很簡(jiǎn)單,減肥就可以了,肥胖的人更傾向于久坐,也就是不喜歡運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)的時(shí)間也非常少,所以說(shuō)一定要注意運(yùn)動(dòng)減肥,并且在飲食的方面給予輔助,這樣才能有效的控制體重,我們可以發(fā)現(xiàn),在該刪掉肥胖的這個(gè)情況止嘔,我們能明顯的改善哮喘的控制了,再也不會(huì)一動(dòng)彈就喘的不行不行的了。

  所以我們?cè)谌粘I钪羞€是要注意這種情況的,肥胖就減肥,身體虛弱就補(bǔ)身子,如果是心肺功能出問(wèn)題了,那么我們就要及時(shí)配合治療。

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一活動(dòng)就喘 為什么一動(dòng)就喘 
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