眼屎多怎么辦 早上起來眼屎多的原因

  有些人會發(fā)現自己早上起來眼屎多,這種現象正常嗎?早上起來有眼屎是正常的,但是如果眼屎特別多,那么就是一種不正常的現象。那么眼屎多怎么辦才好呢?早上起來眼屎多的原因你了解嗎?

  眼屎多怎么辦

  1、吃一些去火的蔬菜水果??梢猿钥喙希字?,苦瓜寒涼,要少吃。

  2、平時注意眼部的保養(yǎng),注意衛(wèi)生,不讓眼吹風,會有細菌進去的。

  3、每天清晨可以沖一杯蜂蜜水,幫助腸道消化。濃一點的蜂蜜水效果比較好。

  4、還要多喝開水,潤潤腸道,不然腸道干燥,排便不暢,也會容易眼角有火。

排便不暢,也會容易眼角有火

  5、鍛煉身體。加強身體鍛煉,機能增強體質,還能有效促進各個器官的血液循環(huán),對于預防眼科疾病,保護視力都是有好處的。

  6、合理用眼。眼睛疲勞,是導致許多眼科疾病的誘因,因此應學會科學安排用眼時間。不論是學習,看電視或是上網都應注意,一般來說,用眼2-3個小時后至少需要休息5-10分鐘時間,看看遠方看看植物,來緩解眼睛疲勞。長時間熬夜上網或是看書,都會對眼睛造成巨大傷害,人體疲勞的時候,疾病就會乘虛而入。因此,合理安排作息時間,保證足夠睡眠都是保護眼睛的有利措施。

  早上起來眼屎多的原因

  1、紅眼病

  受到細菌或病毒感染,如春夏天常見的流行性角結膜炎,也就是俗稱的‘紅眼癥’,患者除了眼睛發(fā)紅外,還并有大量分泌物,有時會多到眼睛都睜不開--‘被分泌物黏住’。通常黏稠的白色或黃色分泌物,代表可能有細菌感染;稀薄、稍帶黏性的水樣液體分泌物,則多表示為病毒性角結膜炎。佳預防方法是勤洗手、不揉眼,不與他人混用臉盆、毛巾等,以免交叉感染,一旦眼睛出現分泌物異常、異物感、紅腫等相關癥狀時,應及時就診。

  2、干眼癥

正常淚液層有外中內三層,外層為油脂層,中間為水液層

  正常淚液層有外中內三層,外層為油脂層,中間為水液層,內為黏液層,干眼癥就是中間的水液層不足,尤其現代人過度使用電腦,長時間盯著螢幕,眨眼次數過少,加上辦公室多有空調,室內空氣干燥,造成眼睛表面水分蒸發(fā),引發(fā)‘干眼癥’。淚液分泌不足、眼睛缺乏完善保護,感染、發(fā)炎的機率就會大增,進而出現眼屎多情形。

  3、眼瞼炎

  誠如文章前面段落所述,化妝品、隱形眼鏡的配戴,有可能產生接觸性過敏反應,而當清潔功夫沒有做足時,更有可能導致眼睛慢性發(fā)炎。王孟祺解釋,睫毛邊緣有油孔,眼線液或睫毛膏又是屬于油性物品,容易造成油孔阻塞,當阻塞發(fā)生時,先是眼皮邊緣會感到癢及刺痛,并開始在睫毛根部出現分泌物,此時,易有細菌增生造成發(fā)炎,發(fā)炎后又使分泌物增多,造成惡性循環(huán)。

  如果有這類情形出現,應先停用眼部化妝品,并且求醫(yī)。而平時卸眼妝時,則應徹底清潔干凈,建議可拿嬰兒用洗發(fā)精,以1:10的比例加水稀釋后,再用棉棒沾取擦拭,對眼睛不會造成刺激,也能達到不錯的清潔效果。

  4、過敏

  癥狀類似結膜炎,眼屎、眼淚會增加外,還會有眼睛發(fā)癢、脹痛等癥狀,嚴重時,包括下眼瞼都會腫脹,讓患者的眼皮變得像青蛙一樣,腫得張不開。常見的過敏源包括塵蹣、動物毛屑、恙蟲、煙、揮發(fā)性氣體等,也有的是季節(jié)變化所致,特別是在季節(jié)交替時容易發(fā)生過敏。

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