上周筆者的小姐妹感冒,可是因?yàn)槭窃袐D不敢亂吃藥,不得已去掛了中醫(yī)門診。中醫(yī)也不敢給她亂開藥,只好給她推薦了一種泡腳的方法,沒想到輕微的感冒竟然好了。其中不乏生姜的產(chǎn)生的作用。
生姜是大家都不陌生的一種調(diào)味品,但大多人不喜歡吃它的原因是它的味道太刺鼻。其實(shí)在古代以及缺醫(yī)少藥的年代,生姜是人們常常利用的一種藥材。下面給大家推薦六個(gè)小偏方。
1.治療感冒偏方
泡腳偏方:采用老姜、艾葉、紫蘇葉、荊芥共同煎水,用藥水加入陳醋泡腳,盡量讓熱水漫過腳面,泡到皮膚微紅。
這樣做可以預(yù)防風(fēng)寒感冒、風(fēng)寒咳嗽以及感冒初期。
食用偏方:采用三片銅錢大小的生姜與紅糖、蔥白一同煎水喝,有降溫、殺菌、驅(qū)寒和退燒作用。同樣適用于防寒感冒。所以,民間也有“三片生姜一根蔥,不怕感冒和傷風(fēng)”的說法。
2.治療咳嗽偏方
風(fēng)寒咳嗽會(huì)出現(xiàn)白色痰液、畏寒現(xiàn)象??梢杂蒙鍦湟约t糖或蜂蜜,早晚飲用,可以改善咳嗽痰多。
另外,用生姜、核桃仁、杏仁等量,搗碎后加蜂蜜服用,有止咳定喘作用。
3.痛經(jīng)偏方
不少女孩子會(huì)因?yàn)槭芎?、吃冷飲而出痛?jīng)。將生姜切成薄皮,固定在肚臍長(zhǎng),用吹風(fēng)機(jī)暖風(fēng)吹生姜5分鐘左右,可改善痛經(jīng)。
4.受寒后消化不良
受涼后容易發(fā)生消化不良、惡心、嘔吐。此時(shí)推薦生姜橘皮湯,取生姜與橘皮等量,共同煎水喝,可驅(qū)寒止吐,也適合孕吐。
5.治療拉肚子
受涼或食用冷飲后,腸道會(huì)異常蠕動(dòng),而出現(xiàn)拉肚子。采用生姜絲、蔥白、紅糖一同煮粥,可以改善。
另外,還可以選擇生姜與茶葉泡茶喝,改善拉肚子。
6.咽喉炎
咽喉炎會(huì)因?yàn)槔浯碳?、免疫力下降、吃太咸或太辣而發(fā)作。用生姜50g、白蘿卜200g一同榨汁,可兌水飲用或含漱。能夠改善咽喉炎和口腔潰瘍。
所以,不起眼的生姜也是治病能手。日常還可以用它調(diào)理關(guān)節(jié)炎、胃病、凍瘡、痱子、中暑等。
但是,并非所以人都可以食用生姜。
首先,風(fēng)熱感冒、風(fēng)熱咳嗽,這類人不宜用生姜,會(huì)導(dǎo)致上火表現(xiàn)。
其次,陰虛人群不宜用生姜,如出現(xiàn)眼睛赤紅、口感、肺炎、痔瘡等,都要避免生姜。
另外,已經(jīng)上火人群不宜用生姜,平常更需要避免食用爛生姜。
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