牙疼不能吃什么食物冰凍食品
冰凍的食物或者飲品易刺激牙齦，會加重牙痛癥狀。
榴蓮
榴蓮味道酸甜，多食易致上火，不適宜食用。
辣椒
辣椒為刺激性的熱性食物，過多食用會加重牙痛癥狀。
如何減緩牙痛
1、漱口
有些說用冰水漱口,可以達(dá)到冰鎮(zhèn)的作用,其實(shí)這個方法是錯誤的,用冰水漱口,冰水溫度較低,會刺激牙齦,會讓疼痛加劇正確的方法是這樣的:取一調(diào)羹的鹽,然后接近體溫的溫水融合后,用這個來進(jìn)行漱口,三餐之后或者睡覺前都進(jìn)行一次。
2、麻醉法
上面這個方法只能緩解一部分,如果還是疼得很厲害,可以采用麻醉的方式,但是麻醉藥又不敢亂用,怎么辦呢?別急,告訴你個小方法,可以含住一口燒烈性的酒,可以起到麻醉牙齒和牙齦的作用,從而達(dá)到止痛的效果。
3、冰敷法
注意,這里的冰敷指的是外敷哦,所以和剛才說不能用冰水漱口是不起沖突的。主要冰敷兩個地方,研究表明冰敷這兩個地方對于緩解牙疼是有幫助,具體用哪種方法或者兩種都試試,要看你牙疼的程度,以及你個人的看法了。第一個地方是在拇指與食指骨頭相連的V字地帶,用冰塊搓摩這個地方,然后輕輕的將冰塊按壓在此5-7分鐘,這個方法的原理在于這種按摩法,能夠有效的干擾牙痛神經(jīng)沖動的傳導(dǎo),達(dá)到緩解牙疼的目的第二個地方是冰敷臉上靠近牙痛部位的臉頰,這個方法相信很多人都試過了哦,也能起到緩解牙痛的效果呢,也不要太頻繁,一天3-4次,每次15分鐘左右即可。
4、蘆薈法
蘆薈具有消除并且減緩牙痛的作用,因此適合做緊急處理用。取一小片蘆薈,把外皮給剝掉,把含粘性液體的果肉涂抹在牙痛的地方,可以緩解牙痛。
預(yù)防牙痛的方法
1、減少或消除病原刺激物
減少或消除菌斑,改變口腔環(huán)境,創(chuàng)造清潔條件是防齲的重要環(huán)節(jié),實(shí)際有效的辦法是刷牙和漱口。因此,要養(yǎng)成早晚刷牙,飯后漱口的好習(xí)慣。
2、減少或控制飲食中的糖
從小養(yǎng)成習(xí)慣,睡前不吃糖得。多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多的食物。要盡可能吃些粗糧。
3、多吃粗糙、硬質(zhì)和含纖維質(zhì)的食物
對牙面有磨擦潔凈的作用,減少食物殘屑堆積。硬質(zhì)食物需要充分咀嚼,既增強(qiáng)牙周組織,又能磨擦牙齒咬面,可能使窩溝變淺,有利減少窩溝齲。
結(jié)語：看了上文的描述，大家是否能夠知道對于治療牙疼吃哪些藥比較合適了吧。在平時的生活中我們應(yīng)該要注意保護(hù)好牙齒，對牙齒進(jìn)行呵護(hù)，這樣才可以避免牙齒損傷疼痛，如果突然的牙疼不妨可以試試上述小編教給大家的方法，可以幫助緩解牙疼哦。
