冠脈造影 顯示血管情況
心臟如果是一幢房子，那么冠脈就是為房子供水供氧的管道。冠脈分布在心臟外面，為心臟提供源源不斷的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)。糖尿病、高血壓、血脂異常、吸煙等，會讓血管內(nèi)的雜質(zhì)越來越多，水流越來越不通暢。
一般來說，如果水管堵了50%以上，機體在激動、勞累等情況下，會出現(xiàn)以胸痛為主要表現(xiàn)的各種臨床癥狀，這就是冠心病了。此時，有必要通過藥物，改善生活方式等，來減慢血管內(nèi)雜質(zhì)的沉積。
如果堵了75%以上，加上胸痛胸悶很明顯，就有可能需要做冠脈支架植入——把堵住的血管用支架撐開，或冠脈搭橋——取身體其他部位的一段血管或者血管替代品，讓血液從新管道繞過狹窄部分，到達缺血部位。
什么檢查才能知道冠脈情況呢?就是冠脈造影啦。它是目前確診冠心病的“金標準”。通過造影劑，在X線下，醫(yī)生可以清晰地看到冠狀動脈的粗細，以確定后續(xù)的治療。健康頭條的老友們，看過文章后，對心臟檢查有了更進一步的了解了嗎?
看心臟結(jié)構(gòu)主要靠彩超，心臟跳動節(jié)律主要靠心電圖，而檢查血管可以通過冠脈造影實現(xiàn)。醫(yī)生檢查有了這三個寶，心臟疾病無處跑。
怎么保護我們的心臟
心臟是人體重要的器官，心臟的健康尤為重要，那么，我們該如何保護我們的心臟健康?
每天半杯核桃
加州心血管疾病專家拉里·桑特拉博士表示，核桃中富含的α亞麻酸(一種歐米伽3脂肪酸)具有抗氧化功效。耶魯大學研究發(fā)現(xiàn)，每天吃半杯(約半個拳頭大小)核桃可改善血管功能。
關注起床心率
美國心臟病專家皮埃爾·西奧多博士建議，早上醒來下床前先通過脈搏測測每分鐘心跳次數(shù)。健康人群心跳次數(shù)應該小于等于70次/分鐘。如果心跳過快持續(xù)一周或更長時間，應該看醫(yī)生。
避開污染空氣
華盛頓大學研究發(fā)現(xiàn)，吸入超細污染顆粒會導致頸動脈血管壁增厚，誘發(fā)心臟病?！洞髿猸h(huán)境》雜志刊登一項研究發(fā)現(xiàn)，空氣中污染顆粒在冬天清晨達到峰值，因此，下午室外跑步或騎車鍛煉更好?？諝馕廴緡乐貢r，好在室內(nèi)運動。
每天吃1杯豆類食物
美國《內(nèi)科醫(yī)學檔》雜志刊登一項新研究發(fā)現(xiàn)，每天吃1杯富含膳食纖維的扁豆、黑豆或鷹嘴豆等豆類，堅持三個月可使收縮壓降低4毫米汞柱。
常捏握力器
美國《高血壓雜志》刊登一項研究發(fā)現(xiàn)，握力器訓練4周可使血壓降低10%。每周手捏握力器4次，每次訓練2分鐘。
每天跑2英里
每天跑步2英里，每周堅持。如果跑步后心跳由平時的165次/分鐘，增加到185次/分鐘，可能是動脈阻塞或者心衰的跡象，應向醫(yī)生咨詢。田納西大學研究發(fā)現(xiàn)，每天多走4000~5000步，血壓可降低11毫米汞柱。
結(jié)語：其實保護心臟的方法還有很多，能夠保護心臟的食物也不少。這里小編只是列舉了一些，希望對大家有些幫助。家里有老人的朋友要多注意，及時關注老人們的心臟健康是很重要的，防范于未然，才能健康生活每一天。記得要多多愛護我們的心臟喲!
