打嗝怎么辦 怎么止嗝(2)

  打嗝不止怎么辦 利用食物停止

  1.糖

  吃一匙糖,一定要干吞,放在下方,可以在幾分鐘后停止打嗝,這是由于糖在口腔中可能會改變之前的神經(jīng)沖動,妨礙橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮,制止打嗝。

吃一匙糖,一定要干吞

  2.生姜

  切1-2片生姜薄片,通過對生姜的咀嚼,這種比較大的沖刺味道來效緩解打嗝。

  3.干面包

  吃稍微多一些干面包,或是吃一口白米飯,通過吞咽刺激食道,抑制打嗝。

  4.胡椒粉

  可以聞一聞胡椒粉之類東西,讓自己打個噴嚏,也可以緩解打嗝。

  打嗝不止怎么辦 按摩停止

  1.掐按中指

  分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,約2分鐘后,打嗝便可被緩解。

分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部

  2.掐內(nèi)關(guān)穴

  約在手腕內(nèi)側(cè)6-7厘米處,按摩內(nèi)關(guān)穴幾分鐘,對停止打嗝也會有比較好的效果。

  3.按少商穴

  用拇指按壓少商穴,感受這種按壓的酸痛感持續(xù)半分鐘,可以停止打嗝。

  4.刮太陽穴

  即像小時候做眼保健操一樣,用食指側(cè)面從眉骨的內(nèi)側(cè)向外側(cè)刮,稍微的用一些力,好能感到有酸痛感,按摩差不多2-3分鐘即可。

  結(jié)語:我們都曾感受過打嗝的痛苦,那種一直停不下來,自己不受控制的感覺會讓人很無助。有時一次打嗝結(jié)束之后,會感覺身心俱疲,不明白怎么平白無故就變成這樣了。以后不用那么無助了,試試上面小編介紹的方法,效果都是很不錯的喲!

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