哮喘的自我療法 自我治療哮喘的方法(2)

  2、橘子

  中醫(yī)認(rèn)為其性味甘,酸而濕、無毒。橘實(shí)歸肺、胃、心、肝等經(jīng),橘葉、橘核、橘絡(luò)等也可藥用,其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、行氣宣痹及疏肝解郁等作用。

  3、核桃

  中醫(yī)認(rèn)為核桃性味甘溫、質(zhì)潤無毒,歸肺、胃、肝、腎等經(jīng),具有益肺平喘、養(yǎng)胃助納、潤腸通便、調(diào)肝和血、補(bǔ)腎健腦等功用。

  4、山藥

  山藥性溫味甘,無毒,有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)脾胃、長肌肉、止泄瀉、健腎固精、益肺等功用。適用于身體虛弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良、慢性腹瀉虛勞咳嗽、遺精盜汗、糖尿病及夜尿增多等。山藥營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、精氨酸、維生素、糖類、礦物質(zhì)、黏液質(zhì)、淀粉等多種物質(zhì),其中淀粉酶分解淀粉,所以補(bǔ)而不滯。

  5、花生

  花生有悅脾和胃、潤肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣等功效。適用于營養(yǎng)不良、脾胃失調(diào)、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等癥。不但可以治療哮喘病,還有益別的癥狀。

  6、白蘿卜

  白蘿卜營養(yǎng)豐富,性味甘、辛、平,適當(dāng)?shù)氖秤镁哂泻芎玫南郴狄约跋職鈱捴凶饔?。?duì)哮喘有一定的抑制作用,還可增強(qiáng)免疫力。

  7、絲瓜

  絲瓜中有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鱗、鐵及維生素B1和維生素C。不僅營養(yǎng)豐富,還具有清熱利腸、涼血解毒的功效。生絲瓜數(shù)條切斷后,放沙鍋內(nèi)煮爛,取濃汁服,可治哮喘。

  8、冬瓜

  冬瓜富含維生素及多種氨基酸,它富含豐富的膳食纖維,具有潤肺生津、化痰止咳、利尿消腫、清熱解暑、解毒排膿等功效。可用于暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫等,因此冬瓜對(duì)于哮喘病人來說是很有益處的。

  哮喘偏方

  1、白蘿卜蜂蜜汁

  材料:白蘿卜,蜂蜜。

  做法:把白皮大蘿卜洗干凈后,挖空中心。放入蜂蜜,放入大碗內(nèi),加清水蒸煮20分鐘,熟透即可食用。每天食用2次,早晚各1次,適量服用。

  功效:本汁適用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。

  2、甘蔗山藥湯

  材料:山藥,甘蔗汁。

  做法:將生山藥去皮、切片,搗爛。加入甘蔗汁,用文火燉熟即可。溫?zé)岱?,?次服完,1日服1次。第二日要溫?zé)嵋幌隆?/p>

  功效:常食可以止哮喘,而且有潤肺的效果。

  結(jié)語:看了小編上文的介紹,您是不是已經(jīng)知道治療哮喘的自我療法都有哪些了呢?其實(shí)治療哮喘的方法有很多的,但是還是要堅(jiān)持的,治療都是一個(gè)過程的,不管是自我療法還是食療方法,都是要堅(jiān)持的,平時(shí)的飲食就可以吃起來的哦。

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