血管是連接人體五臟六腑的管道，是運輸營養(yǎng)的管道，一旦血管發(fā)生堵塞，就會引發(fā)腦血栓，而腦血栓會嚴重威脅人們的身體健康，那么，只有從根源上了解血管堵塞的癥狀，及時治療，就不會太嚴重。今天小編就來告訴大家，血管堵塞的癥狀是什么?如何預(yù)防血管堵塞?
血管堵塞的癥狀
1、突然呼吸急促
血管堵塞經(jīng)常會出現(xiàn)在活動后特別容易喘氣，如果您在平時的活動中特別容易出現(xiàn)頻繁喘氣、呼氣急促、心跳加速的癥狀，或者是伴有頭暈?zāi)垦?、上氣不接下氣那這種情況應(yīng)該就是血管堵塞，應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下。
2、突然出現(xiàn)短暫的雙目失明或視物模糊
有些人在站起來的時候眼前漆黑，以為自己是低血糖的癥狀，其實，如果您在一瞬間內(nèi)眼前漆黑或者長時間看東西比較模糊(近視眼除外)，那可能就是血管堵塞了。
3、突然健忘
如果對從前的事情完全忘記，但是在數(shù)小時之后又有所好轉(zhuǎn)，在遺忘的時候內(nèi)心恐局促不安，要考慮急性腦血管病發(fā)作前兆。
4、突然失語
突然吐字不清或說話困難，但“心里明白”，并且很快便恢復(fù)正常，不留任何痕跡。
5、經(jīng)常性頭暈
會經(jīng)常在生活中感到頭特別的暈，而且在嚴重的情況下可能會突然暈倒在地，然后又快速清醒，這種情況也要提防是血管堵塞。
如果您的身體出現(xiàn)了上述的5個信號，那可千萬不要大意，哪怕這些癥狀很快就恢復(fù)了，也要及時的去醫(yī)院檢查身體哦
一、飲食調(diào)整
按照多品種適量與平衡的飲食原則安排好一日三餐的食物。適當選用對于腦血栓的預(yù)防效果很好的食物。
如大蒜、洋蔥、番茄、韭菜、芹菜、海帶、紫菜、黑木耳、銀耳、桃仁山楂、香瓜、木瓜、草莓、檸檬、葡萄、菠蘿、鮭魚、鯖魚、沙丁魚等，對降低血粘度，減少血液中不正常凝塊都有較好的防治作用。
每周吃1次魚
魚富含Ω-3脂肪酸，能減少冠心病風(fēng)，可降低血脂質(zhì)，特別是三酸甘油脂及低密度脂蛋白膽固醇(壞的膽固醇)，且會使血小板比較不會凝集，而有預(yù)防血栓形成引起之心臟血管疾病及腦中風(fēng)的作用。
