怎么治療失眠 吃什么能治療失眠

  失眠是讓人頭疼的事情,晚上睡不好,白天對我們的影響特別的大,那么怎么治療失眠?對于失眠我們吃什么比較好?今天小編就帶大家來看看如何治療失眠的癥狀。一起來看看吧。

  很多人都有過短暫的失眠經(jīng)歷,這種短暫的失眠可以身體調(diào)節(jié)來恢復(fù),但是如果長期的失眠可能會(huì)給我們的身體造成嚴(yán)重的后果,必須要及時(shí)的治療。

  失眠吃什么藥效果好

失眠吃什么藥效果好

  對入睡困難的失眠病人,要用超短效類藥物。這類藥物半衰期短,只有0.5~3小時(shí),服用后可使病人很快入睡,且第二天起床沒有酒醉感,對維持睡眠困難、惡夢頻頻的失眠病人,可選用短效或中效類藥物。這類藥物半衰期稍長,為6~8小時(shí),可加深慢波睡眠并縮短其時(shí)間。

  對早醒的失眠病人,應(yīng)采用中效或長效類藥物。這類藥物半衰期長,為12~15小時(shí),可延長總的睡眠時(shí)間。用安定催眠效果不錯(cuò),起效快,但半衰期太長,達(dá)20小時(shí)以上,患者往往第二天醒來昏昏沉沉,故此藥并不十分適合用于催眠,更適合用于抗焦慮。

  對于難以停藥的慢性頑固性失眠患者,可交叉應(yīng)用不同種類的苯二氮類藥物或非苯二氮類藥物治療,以降低藥物依賴。

  抗精神病藥物大多數(shù)具有鎮(zhèn)靜作用,因此可應(yīng)用于老年精神障礙的失眠者,但是劑量不宜過大、時(shí)間不宜過長,癥狀改善后要逐漸減量至停用。

抗精神病藥物大多數(shù)具有鎮(zhèn)靜作用

  對于難治性失眠伴抑郁、焦慮的患者,建議加用適量抗抑郁藥,避免聯(lián)用兩種及以上苯二氮類鎮(zhèn)靜催眠藥物治療,癥狀改善后應(yīng)盡早停藥。

  治療失眠的藥物有很多,如果我們能分情況使用肯定會(huì)看到效果,除了以上介紹的藥物,中藥也有很多藥材可以治療失眠,下面我們來了解一下吧!

  中藥材治療失眠

  1、百合

  百合性微寒、味甘苦,可入心經(jīng)、肺經(jīng),具有潤肺止咳、清心安神的功效,適合有長期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養(yǎng)癥狀的失眠患者服用。用百合治療失眠的方法是:取百合,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。

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