面部的肝斑怎么治 飲食調(diào)理要這樣做(2)

  3、給皮膚排毒很重要

  對于皮膚的這種排毒,內(nèi)外都要相結(jié)合,比如說要注意吃一些排毒的食品,像菌類、新鮮的蔬菜、水果汁、豆湯等,對排毒都會有一些幫助。另外可以結(jié)合一些針對性的內(nèi)調(diào)給身體和皮膚排毒的營養(yǎng)美容食品,針對性的給身體和皮膚來一個大清理是好。

  4、適量飲用紅酒

  紅酒能夠幫助清除自由基,抵抗細胞被氧化,還能活血養(yǎng)顏,對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。注意是適量,紅酒對女性皮膚是有很多好處的,但不可過量!

  5、黃瓜粥

  多喝黃瓜粥可以潤澤皮膚、祛斑、減肥?,F(xiàn)代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。

  6、黑木耳紅棗湯

  經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。

  7、胡蘿卜汁

  每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。

  肝斑的癥狀

  肝斑的癥狀是女性朋友比較關心的,肝斑,主要為鼻梁兩側(cè)、兩頰或前額淡黃色到深褐色的成片色斑,育齡女性較多,長期服用避孕藥也可發(fā)生。

  1、黃褐斑皮損限局于皮膚的暴露部位,常分布于面部,以顴邪、頰部及鼻、前額、頦部為主,偶爾也可伴有乳暈及外生殖器的色素沉著。

  2、皮損通常為淡棕色、灰色、棕灰色、棕黑色甚至深藍灰色的斑疹融合而成的片狀色素斑。其大小不一,數(shù)目不定,可形成弓形或多環(huán)狀皮損,成線狀或彗星發(fā)散式分布,對稱發(fā)生并可呈蝶翼樣外觀。

  3、皮損多數(shù)境界清楚,當色素沉著較少時,其邊緣也可不清楚,而呈彌漫狀分布黃褐斑表面無鱗屑,無浸潤,一般不伴紅斑、丘疹等其他止損。

  總結(jié):通過以上的閱讀,相信大家對面部肝斑怎么治有了一定的了解了,如果您長有肝斑,不妨試一試小編介紹的這些方法。另外除了做好日常的護理外,飲食調(diào)理是必不可少的,所以說美麗是吃出來的。

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